Ihre Trainingsroutine hört nie auf. Warum sollte sich Ihre Genesung also erholen sollten?
Stretch, Dehnen, Stretch (natürlich zur Genesung):
Wie man den stärksten und engsten Muskeln in Ihrem Körper streckt. Außerdem, warum Sie Ihren nach unten gerichteten Hund kreuzten sollten.