Dieses von Lavendel angereicherte blau funkelnde Wasser möchte, dass Sie sich entspannen

Wenn Sie einen emotionalen Zurücksetzen benötigen, können Sie die Fernbedienung instinktiv schnappen, um sich zu zieren, aber Sie möchten möglicherweise nach Seltzer greifen, die blau und voller Stimmungseigenschaften sind.

In ihrem Buch, Adaptogene: 75+ Kräuterrezepte und Elixiere, um Ihre Haut, Stimmung, Energie, Fokus und mehr zu verbessern, Herbalist Agatha Neille bietet adaptisch gefüllte Rezepte an, um verschiedene Aspekte des Wellness anzugehen.

Bereit, sich zentriert zu machen? Schauen Sie sich unten das Seltzer -Rezept von NEILLE an.

Lavendel Tulsi funkelndes Wasser

1 (12-az.) Portion

Zutaten
12 Unzen. Sprudel
1 Servieren von Tulsi -Extrakt (30 bis 60 Tropfen, abhängig von den Anweisungen Ihrer Flasche)
5 Tropfen Lavendelextrakt (nicht Lavendel ätherisches Öl oder Lavendelgeschmack)
1 Zitronenkeil
1 Sprig frischer Lavendel (optional)

1. Gießen Sie funkelndes Wasser in ein Glas.

2. Fügen Sie Tulsi und Lavendelextrakte hinzu. Umrühren, um zu kombinieren.

3. Drücken Sie den Zitronenkeil vorsichtig und lassen Sie ihn in Ihr Getränk fallen. Garnieren Sie mit einem Zweig frischer Lavendel, falls gewünscht.

Jede Woche stehen wir auf ein gesundes tägliches Rezept, das wirklich genial (und leicht zu machen) von jemandem ist, der uns in der Food-Welt begeistert hat. Wir sprechen von Buzzy -Kochbuchautoren und Instagram Foodies für brillante Köche. Aus dem Rezept des Wochenarchiv.

Wenn Sie möchten, dass Essen zu diesem Getränk gehen, probieren Sie ein einfaches Spießrezept oder einen No-Bake-Chaga-Schokoladen-Donut.