Das ist es, was es * wirklich * gerne auf dem neuen Fahrrad von Flywheel in Schwung zu Hause dreht

Als langjähriger Schwungrad-Devotee ist es einfach, eine Litanei von Gründen zu teilen, warum sich das Indoor-Radsportstudio in meiner regelmäßigen Trainingsrotation in New York City befindet. Ich liebe die Motivation, die ich bekomme, wenn ich sehe, wie meine Bemühungen mit anderen Fahrern auf dem Torq Board vergleichbar sind, und ich bin von den Ausbildern und den Killer -Wiedergabelisten inspiriert. Aber Schwungrad-ähnliche andere Wellness-Marken, die in digitale Fitness investieren-sitzen eine große Gelegenheit, Tausende von potenziellen Fahrern zu erreichen, die sie nicht jeden Tag in ihren Dutzenden von stationären Zielen erreichen können, von Dallas bis Dubai.

Treten in die Fußstapfen von Peloton, das 2013 sein Fahrrad in der Heimat auf den Markt gebracht hat und derzeit mit coolen $ 1 bewertet wird.25 Milliarden, heute expandiert Schwungrad offiziell über die Grenzen von Studiomauern hinaus mit dem Start von Fly Anywhere. Spoiler-Alarm: Ihr erster Ausflug in das Indoor-Radfahren zu Hause ist ziemlich großartig. (Und ich wusste ehrlich gesagt nicht, was ich es wagen konnte, erwarten.)

"Indem wir jederzeit Fahrten überall anbieten, helfen wir mehr Athleten, ihre Fitnessziele zu vernichten."

Auf die Frage, warum die Schaffung von Fly Anywhere so wichtig war, hat der kürzlich eingebaute CEO des Unternehmens, Sarah Robb O'Hagan (der in der Fitnessbranche am bekanntesten für die Herstellung von Equinox, na ja, Equinox), erklärt: Jeder, der überall, der mit den Besten schwitzen will ". "Indem wir jederzeit Fahrten überall anbieten, helfen wir mehr Athleten, ihre Fitnessziele zu vernichten."

Ich war ein Fliegenmädchen für den größten Teil des siebenjährigen Schwungrads, das existiert hat, und musste die Fahrt mit Hause testen. Ich bin schockiert zu berichten, dass es gefunden wurde Nur so gut wie eine echte Fahrt im Studio-Klassen. Folgendes müssen Sie wissen ..

Scrollen Sie nach unten nach 5 Dingen, die Sie über Fly überall wissen müssen, Flywheels neues Spinbik.

1. Es gibt zwei Versionen des Fahrrads des Schwungrads (zu unterschiedlichen Preisspunkten)

Obwohl beide die gleichen technischen und physischen Spezifikationen (einschließlich ergonomischer Sitz- und Dual-Wasserflaschenhalter) haben, können Sie sich für ein Fahrrad mit einem eingebauten Tablet oder einem, das mit Ihrem iPhone oder iPad synchronisiert werden, entscheiden. (Im Moment sind nur Apple -Geräte kompatibel, aber Android, Chromecast und Roku können ab 2018 synchronisiert werden.)

Die Preise für das Fahrrad "DIY" beginnen bei 1.699 US auf Schwungrädern.com. Während Sie auf der Website sind, möchten Sie vielleicht ein Paar ihrer neuen Spinnschuhe (128 US sind Clip-Ins. Die Fahrräder werden über den weißen Glove Service á la Peloton geliefert, zusammengestellt und an Ihren persönlichen ergonomischen Einstellungen konfiguriert.

2. Die Fahrer erhalten genau die gleichen Informationen wie im Studio, einschließlich der Gesamtanstrengung, der Durchschnittsgeschwindigkeit und des durchschnittlichen Power-OH sowie den Killer-Wiedergabelisten

Falls Sie keinen der amphitheater-artigen Studios IRL besucht haben. In jeder Fahrt erhalten die Teilnehmer eine Gesamtleistung, die anhand der Durchschnittsgeschwindigkeit und der Kraftausgabe gemessen wird (auch bekannt als "Torq"). Sie können Ihre Bemühungen mit Mitfahrern vergleichen oder einfach gegen Ihr persönliches Bestes rennen.

Im Falle von Fly Anywhere sehen Sie alle diese Daten auf Ihrem Bildschirm. (In beiden Fällen können Sie sich jederzeit entscheiden, wenn Sie Ihre Statistiken nicht kennen oder teilen möchten.) Aber wenn Sie wie ich wettbewerbsfähig sind, macht es Spaß und motivierend, sich auf dem Torqboard aufrechtzuerhalten-ob im Unterricht oder zu Hause, so können Sie sich die Countdowns in der Klasse in den Rennen in der Klasse ansehen und sehen, wie Sie sich dagegen stapeln können der Rest des Rudels. Oh, und genießen Sie die gleichen DJ-kuratierten Wiedergabelisten, die Sie im Studio hören würden.

3. Es gibt drei verschiedene Arten und Längen von Fahrten, die sowohl bei Bedarf als auch live verfügbar sind

Wie Studiokurse bietet Fly Anywhere derzeit drei Arten von Indoor -Radsportkursen an. "Methode" ist die traditionelle HIIT -Fahrt, die Sprints und klettert mit Erholungsperioden an. "Power" ist eine intensivere Version der Methode-aber mit längeren Sprints, steiler Hill-Anstiegen und kürzeren Erholungszeiten. Und "Beats" ist eine rhythmusbasierte Fahrt mit Choreografie. (Flywheel weist darauf hin, dass eine vierte Klasse 2018 debütieren wird.) Außerdem gibt es eine Vielzahl von Klassendauern, darunter 20-, 30-, 45- und 60-Minuten.

Es gibt ein Archiv für (nicht lebende) Kurse, aus denen man sich aussuchen kann, um eine Live-Fahrt zu erreichen und buchstäblich auf dem Torqboard im New York City Fly Studio einzusteigen, in dem Fly Anywhere-Klassen gedreht werden.

4. Die Schwungradfliege Anywhere Bike hat einige ernsthaft kluge Glocken und Pfeifen

Jedes Fahrrad wird mit der The Fly Intelligence Engine ausgetrickt, die Leistungsdaten verfolgt, um Vorlieben zu liefern und Klassenvorschläge auf der Grundlage der individuellen Bedürfnisse und der einzigartigen Erlebnisse des Fahrers zu machen. Wenn Sie also mit zwei Ausbildern gefahren sind und ein paar Methodenkurse besucht haben, ermutigen Sie vielleicht, die aggressivere Kraftfahrt mit einem neuen Ausbilder zu probieren.

Darüber hinaus beginnt die Software des Fahrrads Ihre Erfahrung von Anfang an anzupassen. Wenn Sie beispielsweise zu Ihrer ersten Fahrt aufgehen, werden Sie gestupst, um eine Reihe von Fragen zu beantworten, die auf Ihren Basisdaten basieren, einige Fahrt Vorschläge erhalten. Von dort aus können Sie die Optionen mit Lesezeichen versehen, sich in den kommenden Kursen planen und die Profile von Mitfahrern untersuchen (wenn sie sich dafür entscheiden, ihre persönlichen Informationen zu teilen).

Wie bereits erwähnt, gibt es auch diese Doppelwasserflaschenhalter, die ein Super-Tweat wie ich ernst nötigen. Und dank eines High-Tech-Gürtels gibt es eine nahezu stille Fahrt (ideal für Menschen mit Mitbewohnern oder Nachbarn in einer Wohnung unten) über ein wiederumspannbares USB-Geräteschale und einen flexiblen Rahmen, der "Geben" zur Reduzierung bietet, um zu reduzieren Druck auf die Gelenke.

5. Mit Fly Anywhere können Sie auch den anderen Killer -Workouts von Flywheel folgen

Zusätzlich zu Fahrten bietet Fly Anywhere den Zugriff auf Präzisionsklassen, dh off-the-Bike-Workouts, die in 10-, 20- oder 30-minütigen Längen angeboten werden. Dazu gehören derzeit Flybarre, eine mit Barre inspirierte Bildhauerklasse sowie Stärke: Oberkörper, Stärke: Unterkörper, Kern und Stretch + Erholung. (Sie werden 2018 noch mehr Modalitäten debütieren.) Jede dieser Cross-Training-Optionen ist so konzipiert, dass sie die Körpervorteile des Fahrens ergänzen, um ein ausgewogenes Fitnessprogramm zu erstellen.

Endeffekt? Fly überall nimmt die Workouts von Schwungrad und macht ihn jederzeit für jeden zugänglich. Und obwohl ich nicht die Gelegenheit hatte, das neue Fly -Studio zu überprüfen, in dem NYC -Peeps Teil einer gefilmten Fahrt sind, habe ich vor, dies so schnell wie möglich zu machen. (Und wenn Sie bald für einen Urlaub in NYC kommen, können auch Sie sich selbst ein Fahrrad buchen.) Wenn Sie Ihre Fly Anywhere -Klassen streamen. Wir sehen uns auf dem Fahrrad, hoffe ich?

All dieses Spinning lässt Sie ernsthaft ins Schwitzen gehen. Waschen Sie Ihr Gesicht also danach auf dem richtigen Weg und gönnen Sie sich eine 3-Dollar-Duschbombe für eine Spa-ähnliche Erfahrung.