Diese Ernährungsänderung könnte Ihnen helfen, Ihre Haare für den Winter auszuwachsen

Mit all der Hitze und Feuchtigkeit ist der Sommer die perfekte Zeit, um Ihre langen Schlösser in einen schicken Lob oder einen Pixie -Schnitt abzuhacken. Aber es ist jetzt Herbst und dieser im Trends Sommerschnitt hat wahrscheinlich einen Höhepunkt in der Bühne erreicht: Es ist nicht genau so lang, wie Sie möchten, aber es scheint ein schlechter Schachzug zu sein, aber es scheint ein schlechter Schachzug zu sein. Sie konnten immer versuchen, gut mit ihm zu sprechen und einige Ergänzungen zu nehmen. Oder, wie Ernährungsberaterin Maria Marlowe sagte Mode, Sie könnten eine auf Pflanzen basierende Ernährung annehmen.

"Die gesündeste Ernährung für Ihr Haar ist die gesündeste Ernährung im Allgemeinen, die auf realen, Vollwertkost beruht und hauptsächlich auf pflanzlicher Basis basiert." - Maria Marlowe, Ernährungswissenschaftlerin

"Die gesündeste Ernährung für Ihr Haar ist die gesündeste Ernährung im Allgemeinen, die auf realen, Vollwertkost beruht und hauptsächlich auf pflanzlicher Basis basiert", sagte sie. Für ein optimales Rapunzel-ähnliches Haarwachstum und den Glanz empfiehlt sie Lebensmittel wie Bohnen, Paprika und Blattgemüse (plus ein paar Nicht-Pflanzen-Optionen: Wildlachs und Eier), die voller Nährstoffe wie Eisen, Zink und Omega sind -3s.

Nicht nur eine auf Pflanzen basierende Ernährung ist gut für Ihre "langen Haare, keine Sorgfalt" -Ziele, sondern es wurde auch mit der Verringerung Ihrer Chancen auf Diabetes, Herzerkrankungen und sogar Krebs verbunden. Glutenfreie Spinat-Muffins zum Abendessen, jeder?

Ich weiß nicht, wo Sie anfangen sollen, um Ihre Ernährungsverschiebung umzusetzen? Dieser Lieferservice liefert mahlzeiten auf pflanzlichen Basis direkt an Ihre Tür. Oder nehmen Sie einen Stichwort von Leonardo DiCaprio und hüpfen Sie auf den Beyond Fleischband.