In diesem 15-minütigen Kerntraining wird eines von j verwendet.LO's Go-to-Stücke mit niedrigem Budget-Geräten
Während es unwahrscheinlich ist, werde ich J. bekommen J. Lo's Bauch als jemand, der den ganzen Tag an einem Schreibtisch sitzt, ist es wert, mit dieser Investition von nur 15 Minuten am Tag darauf hinzuarbeiten. Drücken Sie das Spiel zum Squeeze (Wortspiel beabsichtigt). Dieses Medicine Ball Core-Training in Ihr (ansonsten nicht zu allzu J. Lo-isque) Tag.
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