Dieses 11-minütige Pilates AB-Training ist ein garantierter Stimmungsverstärker

Humor und Freude sind wunderbare Aspekte, die Sie in Ihr Training einbeziehen können. Dies könnte das Hinzufügen eines lustigen Songs zu Ihrer Wiedergabeliste beinhalten, während Sie einen Ausbilder ausführen oder auswählen, der die Stimmung erhellt. Wenn Sie nach letzterem suchen, arbeiten Sie mit Spencer Ihre Schräge und erhellen Sie Ihren Tag auf dem Weg. Machen Sie sich bereit für ein solides Pilates AB -Training.

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