Diese Glückswirtungsprodukte zielen darauf ab, die Bedeutung von „Komfortfutter“ neu zu definieren

Auf der Suche nach einem weiteren Happy-Making-Essen? Sie werden diese stimmungsauflösenden Energiekugeln lieben:

Stacey Gillespie, die Direktorin für Produktstrategie bei Gaia Herbs, sagte, die Marke habe ihre Stimmungsmut -Ergänzung (24 US. In der Mischung sind ST. Johns Würze, milchiger Hafer, Passionsblume, Blue Vervain, Gotu Kola, Ginkgo und Rosmarin. Gillespie sagt, dass sie viele Nachforschungen anstellen, um sicherzustellen, dass die Formulierung die richtige Menge an wirklich vorteilhaften Zutaten hat. Sun Potion, Moodbeli und Anima Mundi sind drei weitere Marken, die unter anderem verschiedene adaptogene Mischungen mit dem Stimmungsstärken erstellen, abhängig von der von Ihnen gewählten Mischung.

Dann gibt es neue funktionale Tonic Line Sunwink. Jede Mischung wird mit medizinischen Dosen von Kräutern erstellt, damit die Auswirkungen nach dem Verbrauch tatsächlich zu spüren sind. Ihre Zitronen-Rose-Uplift-Mischung (60 US-Dollar für 12 Flaschen) wird mit Zitronenbalsam, Rose, Hibiskus und Damiana hergestellt. "Kräuterkenner empfehlen normalerweise, dass ein bis zwei Wochen die langfristigen Vorteile von Kräutern bemerken, aber die Verbraucher haben uns gesagt, sie hätten sofort einen Schub festgestellt", sagt der Gründer und CEO der Marke, Eliza Timpson.

Adaptogene sind jedoch nicht die einzigen Agenten, die in stimmungsbrunnen Produkten verwendet werden. Wie Nielsen betont, ist die GUT Health ein weiterer Leitmarken, der durch die Verwendung von Präbiotika und Probiotika in ihren Produkten verfolgt wird. Als der massive Mainstream -Lebensmittelgigant Kelloggs beschloss, ein probiotisches Müsli zu veröffentlichen, nannten sie es buchstäblich Happy Inside (40 US -Dollar für 10). Die australische Marke erhöht Lebensmittel, die eine "psychiobiotische Darmgesunde prebiotische Mischung" (35 US.

Dies sind alles aufregende Produkte, aber die Herbalistin und zertifizierte ganzheitliche Gesundheitstrainerin Rachelle Robinett möchte. "Wenn wir nur aufhören könnten, nach unserer magischen Kugel zu suchen", sagt sie. "Etwas, das ich den Leuten immer sage, ist, dass, wenn sie ihr gesamtes Geld für Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel ausgeben wollen, ihre Ernährung und ihr Lebensstil an einem guten Ort sein müssen. Sie müssen zuerst diese Kästchen überprüfen ", sagt sie.

Es gibt auch viele potenzielle Gründe, warum eine Person unglücklich sein könnte, sagt Robinett, dass die Gesundheitszustände wie Darm oder hormonelle Ungleichgewichte, psychische Gesundheitsprobleme, externe Reize usw. Kräuter können nur bei einigen dieser Bedingungen helfen, und bestimmte zugrunde liegende Bedingungen erfordern mehr Hilfe von einem vertrauenswürdigen Praktiker. "Deshalb ist es wichtig, mit einem ausgebildeten Fachmann zusammenzuarbeiten, wenn Sie wirklich hoffen, Ihre Stimmung mit Kräutern zu ändern", sagt sie. Sie fügt hinzu, dass ein paar Kräuter wie ST. Johns Würze kann auch die verschreibungspflichtigen Medikamente beeinträchtigen, daher ist es wichtig, Ihren Arzt auch zu füllen.

Das heißt nicht, dass Robinette der Ansicht ist! Aber es geht darum zu verstehen. Und sei geduldig, Ergebnisse zu sehen. Zum Beispiel können Adaptogene bis zu acht bis 10 Wochen täglich Dosierung dauern, um wirklich wirksam zu werden, sagt sie. "Wenn Sie planen, ein Produkt auf diese Weise zu verwenden, ist es besonders wichtig, die Beschaffung ihrer Kräuter zu untersuchen, insbesondere mit Nahrungsergänzungsmitteln", sagt sie. Mit Geduld sehen Sie vielleicht auch ein bisschen mehr Freude in Ihrer Zukunft.

Wenn Sie Ihre Ernährung optimieren, können Sie auch Ihre Stimmung steigern. Außerdem finden Sie acht weitere von Wissenschaft unterstützte Möglichkeiten, es zu erhöhen.