Der überraschende Grund, warum Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen vielleicht waschen möchten

Um den Einsatz zu verbessern, werfen Sie einige Kühlöle ein. "Ein tolles Kühlmittel ist Pfefferminzöl, Aloe und Gurke", sagt Dr. Splichal, der auch empfiehlt, Und Kühlen Sie Ihren Körper ab.

Offensichtlich nutzen Sie die hygienischen Vorteile, während Sie dabei sind, was immer schön ist. Bonuspunkte dafür, insbesondere wenn man bedenkt, "die Füße sind die engste Nähe zum Boden, was bedeutet, dass sie beim Herumlaufen leicht Schmutz und Bakterien aufnehmen", sagt Dr. Splichal. "Bei so vielen Schweißdrüsen sollten die Füße täglich gewaschen werden, um Schweiß und Geruch zu reinigen."Ist das nicht die Wahrheit. Nun, jetzt habe ich in meiner nächtlichen Routine eine andere Sache zu waschen.

Oh, und Pro -Tipp: So lange sollten Sie laut Dermatologen duschen sollten. Und so kann das Aufnehmen einer kalten Dusche dazu beitragen, Ihrem Stoffwechsel zugute zukommen.