Die Strategie zum Entwerfen von Workouts, die Sie aus dem Felsen stehlen sollten

Am Ende bin ich verschwitzt genug zu glauben, dass ich wirklich auf den Gipfel des Mount Olympus geklettert bin. Und ich meine, hey-ich habe irgendwie. Das Ethos des Rocks ist, dass wir alle kontinuierlich herausfordern sollten, was wir für fähig halten. Wir "machen" uns im Grunde jeden Tag ", indem wir Ziele erzielen, die wir zuvor als unmöglich angesehen haben. Betrachten Sie mich wieder inspiriert-weil ich es wagte, das packende Drama zu sehen, das ist Die Titan -Spiele.

Wenn Sie Ihre Gewichte um nur fünf Pfund erhöhen, können Sie Ihre Zeit im Kraftraum erhöhen, ernsthaft.