Die Rückkehr der Aerobic der 80er Jahre beweist, dass Mädchen immer noch Spaß haben wollen, zu trainieren
Und genau wie in diesen aufgezeichneten Gruppenkursen mit Jane Fonda und Richard Simmons haben Sie sich vielleicht in sich selbst aufgetaucht oder haben Ihre Mutter zu sehen gesehen.
"Die Menschen sind besorgt über die Zukunft, politisch und wann immer das passiert, scheinen sie den Glitzer anzunehmen wollen.'"-Shannon dooley, Gründer von Retrosweat
Es ist schwer, mit der Freude zu streiten. Shannon Dooley, Gründer des in Australien ansässigen Studios Retrosweat, glaubt, dass es ein großer Teil davon ist. "Die Menschen sind besorgt über die Zukunft, politisch, und wann immer das passiert, scheinen sie 'den Glitzer' zu umarmen und die Dinge zu finden, die ihnen das Gefühl geben, dass alles in Ordnung sein wird", sagt sie.
Mark Frank, Gründer von We Are Synthetics, ein Studio mit 80ern, der in Großbritannien startet, hat einen ähnlichen Ausblick. "[Es] kehrt in eine unbeschwerte Ära zurück", sagt er. "Die Musik war erhebend und Wohlfühl, die Mode waren farbenfroh, verspielt und lebendig. Im Gegensatz dazu sagt er: "Die Fitness-Welt ist etwas einschüchterndes Trainingspraktiken wie olympisches Heben, intensiv. Viele [Menschen] suchen nach einem ausgewogeneren Ansatz zum Training und suchen nach Workouts, die nicht nur effektiv, sondern auch angenehm sind."
Es ist diese optimistische Energie, die Obé -Gründer Ashley Mills und Mark Mullett inspirierten, wenn auch unbewusst, als sie mit dem Branding ihrer Fitness -Streaming -Plattform anfingen. Beide sind in den 80ern aufgewachsen und erinnern sich an ihre Mütter, die Jazazien und Aerobizing Jazzecising und Aerobizing. "Es fühlte sich wie eine Party an, aber sie schwitzten und hatten eine gute Zeit", sagt Mills.
"Ich habe Frauen in den sechziger Jahren, die zu mir kommen und sagen: 'Gott sei Dank bist du zurück.'"-Ashley Mills, Mitbegründer von Obé
Mullett sagt, dass die Ästhetik ihrer Plattform an Mitglieder, die in den 80er Jahren geboren wurden. "Sie sagen: 'Warte, ich war vorher hier-das fühlt sich gut an, das fühlt sich nostalgisch an'", sagt er. Und Dooley fügt hinzu, dass die Flashback -Sensation für Abonnenten funktioniert, die den Fitness -Trend zum ersten Mal angenommen haben. "Ich habe Frauen in den sechziger Jahren, die zu mir kommen und sagen 'Gott sei Dank, du bist zurück'", sagt sie. "Ich weiß, dass das, was sie meinen, von" Gott sei Dank "der 80er -Jahre -Aerobic ist zurück.'"
Aber der Zustand der Welt und der Nostalgie sind nicht die einzigen Gründe, warum die Ausübung von Junkies zum Trend zurückkehren. Was Aerobic so beliebt gemacht hat, bleibt heute zuerst wahr: Jeder kann es tun. "Ein wirklich guter Freestyle -Aerobic -Ausbilder kann jeden in der Klasse herausfordern, und niemand [unabhängig von der Erfahrung des Erfahrungs] fühlt sich ausgelassen", erklärt Dooley. (Und wenn Sie jemals eine CrossFit-Klasse oder eine traditionelle Tanzklasse ausprobiert haben, wissen Sie, dass dies nicht immer der Fall ist.)
Was Aerobic so beliebt gemacht hat, bleibt heute zuerst wahr: Jeder kann es tun.
Workout -Krieger, die einen strengen Schweiß lieben. "Allgemeine Aerobic eignen sich hervorragend zum Verbrennen von Kalorien und zur Verbesserung Ihrer Haltung, Kernstabilität und Koordination, während Sie Ihr Herz stärken", sagt er.
Und sobald Sie anfangen, ist es schwierig, die Anhänger von Banana Rock Productions Beyoncercise und Rihannacise (yep, Sie lesen diese richtig. "Aerobic hat eine süchtig machende Qualität, weil Sie Serotonin, Endorphine und Dopamin veröffentlichen", sagt Dooley. Kombinieren Sie das mit dem Wohlfühlfaktor, fügt Frank hinzu und "Sie sind auf einen Gewinner."
Bereit, auf diesen Zug zu springen? Suchen Sie nicht weiter als die neuesten Glühen Trailer für Inspo Und vergessen Sie nicht: Scunchies sind obligatorisch.
