Der Grund Vacation Brain bringt Sie dazu, aufzusteigen und ins Paradies zu wechseln, stat

Ich denke, es hat 14 Stunden und zwei Tomaten-Ring-Eier-Sandwiches gedauert, bevor ich mich entschied, nach Providence, Rhode Island. Mein Lebensgefährte und ich suchte den Urlaubsort aus einer Laune heraus und fiel für immer über Kopf über die Absätze. Schnitt zu: Wir beide googeln Immobilienoptionen an einem Fluss, denn ähm ... ehrlich gesagt, unser Zuhause in New York City, ein verschwitzter, gottloser Rattenpalast, in dem Träume zusammenhauen und mieten, kostet Eclipse sogar den Gedanken an erstgeborenes Kind.

Wir ziehen übrigens nie nach Providence. Ich bin so ein New Yorker Lifer, dass ich so manche post-happy-Stunde-Unschärfe damit verbracht habe, während ich gerade weinte aussehen in der Skyline von Manhattan. Mein Freund ist so ein New Yorker Lifer, dass er ein ganz. Aber seit wir [Googles Spitzname für Providence] The Divine City verlassen haben, habe ich mich gefragt, warum so viele von uns uns selbst in die aggressiv. Vor allem, wenn der Wechsel oft in Wirklichkeit nicht möglich ist.

Wie sich herausstellt, verwechselt das Ferienhirn viele von uns Freizeiterfahrungen mit dem wirklichen Leben. "Dies ist eine sehr häufige Dynamik", sagt der klinische Psychologe Nancy Irwin, Psyd. "Wir neigen dazu, Orte zu idealisieren, wenn wir gepflegt werden, nicht funktionieren, nicht reinigen oder kochen."Es ist sinnvoll, dass wir die Orte, an denen wir Spaß haben, romantisieren und für uns eine tolle Zeit war. Es war mit Lavendellattes, entzückenden Buchhandlungen und Null -Verpflichtungsbesuchen bei Freunden oder Verwandten gefüllt. Natürlich möchte ich Urlaub sind Orte, in denen ich mich frei fühle, und wie Fort Lauderdale (Entschuldigung, Tante Ida, liebe dich, aber wie dich zu sehen, dass du keinen Urlaub macht). Trotzdem eignet.

Alles spielen, keine Arbeit eignet sich für einen großartigen, restaurativen Urlaub, aber das wirkliche Leben erfordert mehr Zutaten als nur der Zucker oben.

DR. Irwin merkt an, dass es eine kluge Strategie ist, Frieden mit dem Ort zu finden, an dem Sie sich bereits befinden. "Eine gute Möglichkeit, die Fantasie von der Realität zu trennen. "Forschungsbeschäftigungsmöglichkeiten dort, welche Schulen sind, wie Verbrechen ist, politisches Umfeld. Treffen Sie eine fundierte Entscheidung, wirklich an einem solchen Ort leben zu können."Mit anderen Worten, versuchen Sie herauszufinden, ob Sie wirklich könnten und auch würde sich dorthin bewegen.

Sicher, Rückfahrten sind nicht zu 100 Prozent einfach, wenn Ihr bevorzugter Urlaubsort eine Reise von 10 Stunden und tropisch-paradise ist. Es ist jedoch sehr einfach, online zu klicken, um festzustellen, ob Sie vernünftigerweise in Ihrem bevorzugten Reisegebietsschema leben können. Zumindest kann es ein neu entdecktes Gefühl der Dankbarkeit dafür erleichtern, wo Sie bereits leben. Darüber hinaus können Sie mit ziemlicher Sicherheit replizieren, was Sie an Ihrem Urlaub in kleinem Maßstab lieben. Ich meine, Lavendellattes und charmante Buchhandlungen gibt es auch in New York.

Auf der Suche nach einem einfachen mentalen Kurzurlaub? Wenn Sie Ihr Wochenende als Urlaub umbenennen. Und für diejenigen, die sich abenteuerlustig fühlen, kann eine raue und stürzende Vacay Ihren Stress verringern.