Der wahre Grund, warum Stimmungsbeleuchtung wie ein romantischer Zaubertrick funktioniert

Sicher, es wäre schön, so zuversichtlich auf Lizzo-Ebene zu sein, dass Sie sich auch unter den verdammten Fluorescents der Ankleidekabine eines Marshalls in Stimmung fühlen können. Wie wirklich, erstaunlich. Aber Selbstliebe und Körperpositivität sind ein Prozess, kein Ziel. Die Realität ist, dass sich viele von uns nicht jeden Moment eines jeden Tages großartig fühlen und wie viele Forschung gezeigt hat, die Sorgen über das Körperbild negativ beeinflussen können.

Mit all diesen Informationen auf der Tabelle kann die Einstellung der Stimmung mit Beleuchtung eindeutig als eine Art Selbstwertgefühl fungieren. "Für viele Menschen geht es bei einer schönen Beleuchtung darum, sich in ihrer eigenen Haut sicher zu fühlen", sagt Marin. "Weiches Licht hilft ihnen, sich zu entspannen und ihr selbstbewusstes Gehirn auszuschalten."

Manchmal kann diese sogenannte "schmeichelhafte" Beleuchtung dazu beitragen, sich präsent genug zu fühlen, um den Moment zu genießen, und das erstreckt sich mehr als nur Sex zu haben. Sie könnten in der Öffentlichkeit sein, beim Abendessen Spaghetti essen, und diese Wohlfühlstimmung gelten immer noch. Beleuchtung kann ein Mittel sein, um die Stimmung in jeder Art von romantischen Situation zu verbessern.

Wie kann ich mein Zimmer am besten beleuchten??

Vergessen wir nicht alle Quellen des Lichts, die uns über das hinaus von einer Kerze hinausgeht. Vorzugsweise weitaus weniger entflammbare Optionen. "Ich liebe Himalaya -Salzlampen für ihren warmen Schein", sagt Marin. "Ich mag auch farbige Glühbirnen. Ich habe ein Philips Hue -Licht in meinem Schlafzimmer, das ich mit meinem Telefon steuern kann, um einen beliebigen Schatten zu haben, den ich will. Mein Mann und ich hatten Spaß beim Experimentieren mit verschiedenen Farben und sehen, wie sie sich auf unsere Stimmung auswirken."

Und wenn Sie mit dem Regenbogen spielen möchten, gibt es mehr als ein paar Farbtöne, um Sie zum Laufen zu bringen. Baden in einem orangefarbenen Glühen kann dazu beitragen, Ihren Sexualtrieb und Ihre Verspieltheit zu stärken, während Lila die sexieste Schlafzimmerfarbe gilt. Und was auch immer Sie wählen, der Punkt ist, dass die Stimmung mit Beleuchtung nicht sexy ist, um sexy zu sein. Es geht um eine Art und Weise, wie man sich gut fühlt, und den Raum auf das Niveau und die Farbe des Helligkeit und der Farbe zu setzen.

Ihr Lieblingsgeschmack ist also auch ein geheimes Aphrodisiakum: Knoblauch kann Ihr Sexualleben verbessern. Und wenn Sie es nicht wissen Warum Sie sind in letzter Zeit nicht in der Stimmung, Sexperts haben einige Vorstellungen darüber, was sein könnte Manipulationen an Ihrer Libido.