Die auf Pflanzen basierende Lebensmittel, die die Schauspielerin Caitlin DeChelle jeden Tag isst, um ihren Körper für alles vorbereitet zu halten

Mit einem Job- und Trainingsplan, der dies körperlich anspruchsvoll ist, ist es wichtig, ihren Körper ordnungsgemäß zu befeuern. DeChelle verfolgt in den letzten anderthalb Jahren eine vegane Ernährung und hat sich dazu verpflichtet, nachdem sie festgestellt hatte. Für sie persönlich ist dies der Essensplan, von dem sie sagt, dass sie sich am energieesten und insgesamt besser fühlt.

Lesen Sie weiter, um zu sehen, welche Stunt -Schauspielerin Caitlin DeChelle an einem durchschnittlichen Tag isst.

Frühstück

"Ich könnte jeden Tag Haferflocken essen", sagt DeChelle und fügt hinzu, dass sie ihren Tag auch mit einer Tasse Kaffee beginnt. Um mehr Protein in ihre Schüssel zu verleihen, streuen sie gerne eine Kugel OpenFit -Proteinpulver, das zu 100 Prozent vegan ist. (DeChelle ist auch eine Botschafterin der Marke, die sie mag, weil sie Fitnesspläne sowie Ernährungstipps anbieten.) "Zwischen den Fasern aus dem Hafer, dem Protein aus dem Pulver und einigen Früchten, die ich oben legte, hält mich dieses Frühstück bis zum Nachmittag voll".

Mittagessen

Zum Mittagessen liebt DeChelle gerne ein gegrilltes Käse -Sandwich mit Tomaten. "Für mich ist das der Himmel. Es erinnert mich daran, ein Kind zu sein, und mein Vater, der dieses Mittagessen für mich macht ", sagt sie. "Viele Menschen erkennen nicht, dass es so viele großartige vegane Käsemarken gibt."(Ein Grundnahrungsmittel in ihrem Kühlschrank ist Daiya.) DeChelle sagt.

Sehen Sie sich das Video unten an, um einen registrierten Ernährungsberater der veganen Käsemarken auf dem Markt in Bezug auf die Ernährung zu sehen:

Abendessen

Wenn es um Fleischersatzprodukte geht, sagt DeChelle, sie sei ein großer Fan von Beyond Fleisch. "Ich kaufe ihr Rinderhackfleisch, Würste, Pastetchen ...", sagt sie. Ein typisches Abendessen für sie ist jenseits der Fleischbällchen (die sie diys) mit gelbem Reis und Grüns. "Ich mag diese Mahlzeit, weil es eine gute Balance zwischen Protein, Ballaststoffen und Grün hat. Das ist die Formel, die ich für meine Mahlzeiten befolgen möchte, so gut ich kann."

Nachtisch

DeChelle sagt. "Ich bin ein großer Fan von Ben & Jerrys milchfreier Eisfreiheit", sagt sie. "Und auch Oreos! Sie sind vegan!"