Die Panikattacken und die Angst, die Kendall Jenner verblüffte-und wie sie mit ihnen umgeht

In einem kürzlich veröffentlichten Beitrag in ihrer App, in dem die Gipfel und Gruben ihres 2016 umrissen wurden, eröffnet das Supermodel, dass Angst im vergangenen Jahr eine große Hürde war. Zwischen Landung endloser Abdeckungen der großen Magazine, der Spaziergänge der am meisten begehrten Landebahnen und der Anleitung der Anklage für Instagram-berühmte Modelle vielleicht denken Sie vielleicht, dass Jenner alles unter Kontrolle hat.

"Ich fühlte, wie mein Herz eine Million Meilen pro Stunde schlug, und ich ging sogar ein wenig taub."

Aber ein Leben mit ständigem Reisen und hochkarätigen Jobs-nicht zu schweigen von der Sicherheit, die ihre Familie mit links behandelt hat, spürte die 21-Jährige eine ernsthafte Menge an Druck. "Ich hatte einmal einen wirklich schlechten [Angst-] Angriff in einem Flugzeug und musste es einfach herausfahren", erklärt sie in einem separaten Beitrag über ihre Bewältigungstechniken. "Ich fühlte, wie mein Herz eine Million Meilen pro Stunde schlug, und ich ging sogar ein wenig taub."

Sie sagt weiter “, Sagt sie und fügt hinzu, dass sie Atemtechniken verwendet, um einen drohenden Angriff abzuwehren.

Klingt so, als ob sich das übergeordnete Supermodel auf einen Zen-gefüllt vorbereitet, während noch Jet-Setting-2017.

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