Das beste Selbstpflegeritual für Sie zu Hause, so Ihr Sternzeichen für Sie

Inoue fügt hinzu, dass die Planung Ihres Zeitplans, auch wenn Sie viel zu Hause sind.

Möge eine Routine für Kräutermedizin Ihnen helfen, sich zu entspannen. Inspiration finden Sie im folgenden Video:

Gemini: Stimulieren Sie Ihren Geist

"Eines Ihrer Schlüsselwörter ist 'Information', Gemini, und du gedeihst, wenn du lernst", sagt Teal. "Sie brauchen mentale Stimulation, um sich nicht gelangweilt zu fühlen."Um Ihre Gedanken zu unterhalten, empfiehlt sie, Freunde und Familie anzurufen, zu lesen und Online -Kurse zu belegen.

Krebs: Halten Sie es bequem und gemütlich

Zuhause ist sehr wichtig für Krebs, daher sind Teal und Inoue zu, dass Sie sicherstellen sollten, dass sich Ihr Raum in diesen unsicheren Zeiten so wohl wie möglich anfühlt. "Wählen Sie einen Bereich in Ihrem Zuhause oder Raum und bringen Sie Ihre Lieblingsartikel mit, um ihn gemütlich zu machen", sagt Inoue. "Machen Sie eine heiße hausgemachte Kompresse mit ätherischen Ölen wie Lavendel, Rose oder Pfefferminze und legen Sie sie auf Ihre Brust oder Ihren Magen, während Sie sich entspannen."Andere Dinge, die Sie tun können, um dieses Gefühl des Komforts zu kultivieren.

Leo: Genießen Sie Sonnenschein und Kreativität

"Sie sind solarbetrieben, Leo, da das Zeichen von Leo mit der Sonne verbunden ist", sagt Teal. "Der Sonnenschein in Maßen wird Sie fröhlich halten."Es ist auch wichtig, dass Leos sich um ihre kreative Seite kümmert, ob dies bedeutet, Fotos, Zeichnen oder Malereien zu machen.

Jungfrau: organisieren

"Die Erdenbedürfnisse einer Jungfrau erfordern hauptsächlich Klarheit und Organisation", sagt Inoue. "Um dies zu unterstützen, machen Sie diesen Monat einen Plan, um eine Schublade pro Tag zu reinigen und zu schärfen. Identifizieren Sie die Schublade oder den Bereich Ihres Kalenders und planen Sie die Aufgabe buchstäblich täglich."Wenn Sie Ihre Energie darauf konzentrieren, die Dinge in Ihrem Raum zu halten, können Sie sich ruhiger fühlen und weniger besorgt über Dinge, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.

Waage: Planen Sie die virtuelle soziale Zeit planen

"Beziehungen sind wichtig für Sie, Waage, und Sie müssen sich häufig mit engen Freunden in Verbindung setzen", sagt Teal. "Sie fühlen sich nervös, wenn die Dinge aus dem Gleichgewicht geraten oder inharmonisch sind. Wenn Sie also Beziehungen in Ihrem Leben haben, die repariert werden müssen, ist es jetzt an der Zeit, dies zu tun."

Mit anderen Worten, Bleistift in mehr virtuellen Hangout -Sitzungen mit Freunden und Familie. Jetzt ist auch ein guter Zeitpunkt, um die Menschen in Ihrem Leben herauszufiltern, die Sie abtropfen lassen, und "einen Plan zu machen, sie aus Ihrem Leben aus dem Leben zu wechseln, wenn wir aus der Quarantäne ziehen", sagt Inoue.

Skorpion: Journal

Für dieses Wasserzeichen laufen die Emotionen tief und es ist wichtig, gesunde Filialen für diese Gefühle zu haben. "Journaling hilft Ihnen dabei, aufgestaute Emotionen zu veröffentlichen", sagt Teal. "Manchmal braucht man eine gute Flucht, und ein faszinierender Mystery -Film ist genau in Ihrer Gasse hoch. Tief mit einem geliebten Menschen in Verbindung zu."

Schütze: Planen Sie Ihr nächstes Abenteuer

Sagittarius muss erkunden, sagt Inoue, und da Sie im Moment nicht unbedingt weit reisen können, können Sie dieses Mal Ihr nächstes Abenteuer mit einer detaillierten Reiseroute abbauen. Sie schlägt auch vor.

Steinbock: Erde dich selbst

Wenn Sie ein Steinbock sind, das sich ein bisschen erschöpft fühlt, empfiehlt Inoue, die Bedürfnisse der inneren Erde zu unterstützen, indem Sie Ihren Raum in Ordnung bringen. "Wenn die Dinge in dieser Zeit unordentlich geworden sind, nehmen Sie sich die Zeit, um Ihre Umgebung einzurichten", sagt sie. "Entstürze und Entfernen Ihrer Schränke hilft Ihnen dabei, Ihre Energie aufzufüllen."Sich selbst zu erden, hilft auch dabei, diese Erdergie zu nutzen. "Wenn Sie nach draußen gehen, auch wenn es in Ihrem Garten ist, fühlen Sie sich stabil und geerdet", sagt Teal.

Wenn Sie nach einer Erdungspraxis suchen, die Ihre Pflanzen einbezieht, finden Sie im folgenden Video einige Ideen:

Wassermann: Freies Spiel

Dieses Luftschild hat den tiefen Wunsch, sich kreativ, frei und unbelastet zu fühlen. Inoue schlägt also vor, dass Ihre Selbstpflegepraxis zu Hause Aktivitäten enthalten könnte, die keine Regeln oder das erwartete Ergebnis haben. "Mach es einfach für die Erfahrung", sagt sie. "Fangen Sie an, etwas zu machen. Malen, zeichnen oder kritzeln."

Wassermann hat auch eine Leidenschaft, einen Unterschied zu machen, also tun Sie auch Dinge für andere. "Wenn Sie mit gleichgesinnten Menschen sprechen und Wege finden, um der Gesellschaft zu helfen, können Sie nicht frustriert und gelangweilt werden", sagt Teal.

Fische: Erstellen Sie ein Vision Board

Um das Wasserschild in Ihnen zu nutzen, Fische, nutzen Sie diese Zeit, um Ihre Vision für das Jahr klar zu machen. "Nehmen Sie die Zeitschriften um Ihr Haus und legen Sie einen Nachmittag, um ein Vision Board zu machen", sagt Inoue. "Verwenden Sie eine App oder gehen Sie online, um geführte Visualisierungen zu folgen, mit denen Sie anfangen können, die Dinge zu manifestieren, die Sie im Leben brauchen und wollen."