Der Anfängerleitfaden zum Mischen von ätherischen Ölen

Lesen Sie weiter für 5 köstliche Mischungen, die stets Arbeiten laut Jonas.

1. Ylang Ylang + Patchouli

Wenn Sie sich für erdige Düfte interessieren, empfiehlt Jonas diese Kombination sehr. "Ylang Ylang hat eine hohe, leichte Schwingung, während Patchouli ein ausgesprochen erdigeres, geerdetes ist", sagt sie. "Es ist sehr viel eine Yin-Yang-Mischung und wird eine gute Balance für Körper und Geist kultivieren."Yoga Vibes, jeder?

2. Zitrone + Rosmarin

Dies ist eine Leistungsauffrischung: "Zitrone und Rosmarin sind ein Power -Duo zum Reinigen und Löschen, physisch und energisch", bemerkt Jonas. "Lemon's erfreuliche Notizen werden perfekt durch den stärkeren Kräuterrosmarin von Get-Down-to-Business-Rosmarin ergänzt."Besser noch? Es wurde gezeigt, dass Zitrone Ihre Stimmung steigert.

3. Angelica + Myrrh

Betont? Überarbeitet und im Schlaf hinten? (Wahrscheinlich nicht, richtig?) So oder so rät Jonas, die exotische Angelica und Myrrh zu mischen, um sich am Ende des Tages zurückzusetzen. "Dies sind zwei andere weltliche ätherische Öle, die Ihnen helfen, sich von Ihrer To-Do-Liste zu entfernen und etwas Pause zu finden", sagt sie. (Ja, bitte!)

4. Neroli + Cypress

Einer der bezauberndsten Düfte, die Sie oft in Parfüm-Neroli-Meshes mit erdiger Zypresse finden. "Nerolis himmlischer, floraler Duft mit den ausgesprochen holzigen Eigenschaften von Zypressen mag ein unwahrscheinliches Paar erscheinen", sagt Jonas. "Aber diese Paarung erweitert Ihre Sinne weit und breit wie keine andere Kombination und hilft Ihnen, sich auf das Gesamtbild zu konzentrieren."Faszinierend, um es gelinde auszudrücken.

5. Lavendel + Rose

Kein Wunder, dass zwei der zartesten Blumen für eine perfekte (und perfekt kühle) Kombination für Ihre Nase sind. "Lavendel kombiniert mit Rose kultiviert sofort ein Gefühl von Ruhe und Gnade", sagt Jonas. "Die Einfachheit von Lavendel passt gut zu den komplexen Schichten des ätherischen Rosenöls."Zusammen bringen die beiden eine friedliche, beruhigende Atmosphäre in Ihr Zimmer. BRB, und macht diese Mischung sofort.

Für mehr ätherische Öl -Intel finden Sie hier die 3 ätherischen Öle, die * sofort * die Stimmung setzen. Und dies sind die ätherischen ätherischen Stressöle.