Die drei Keimplätze im Fitnessstudio sind diejenigen, die Sie wahrscheinlich am meisten berühren

Waschbecken Wasserhähne: Die Wasserhahngriffe enthielten 545.312 durchschnittliche CFUs-More als die Bakterienbelastung der Duschgriffe. (Und noch schlimmer: Ein Griff, der über 7 getestet wurde Million Vgl.) Der Zusammenbruch hier umfasste 57 Prozent Grammnegative und 13 Prozent Gramm positiv.

Die Forscher weisen darauf hin, dass wir uns natürlich mit Bakterien * alle * in Kontakt treten. (Es ist auf unseren Loofahs, unseren Handtüchern und sogar unseren Schwämmen.) Genug Stämme sind jedoch schädlich genug, damit Sie nur in Betracht ziehen, zu Hause zu duschen, wenn Sie eine Wahl haben. Und aus Liebe Ihrer süßen Fitnesstasche-gerade nicht Stellen Sie es auf diese Bänke ein.

Laut einem Trainer haben Ihre Straßen-Turnschuhe keinen Platz im Fitnessstudio-Here, warum. Außerdem müssen alle Motivations -Fitness -Memes, die Sie * benötigen *, um Ihr Training zu befeuern.