Ein heißes Bad zu nehmen, kann genauso gut für Sie sein wie das Training

Okay, wenn das Fitnessstudio nicht empfohlen wird, scheint es eine Sauna zu besuchen oder regelmäßig heiße Bäder zu nehmen, scheint langfristige gesundheitliche Vorteile zu haben, insbesondere wenn es um Ihr Herz geht. Es gibt also noch einen anderen Grund (als ob Sie einen brauchten) heute Abend ein superrelaxes Einweichen zu genießen. (Und hey, warum nicht dein bestes Leben leben und eine Maskenzeit bekommen, während du dabei bist?)

Eine andere Möglichkeit, die Wanne besser zu machen? Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein verträumtes, Spa-ähnliches Heiligtum. Oder planen Sie einen ganzen Tag des Glücks für sich selbst.