Drücken Sie dieses Quickie -Training ein und kehren Sie dann zum Urlaubsmodus zurück
Sie fühlen sich immer wie ein Rockstar nach einem Schweiß, aber Sie verpflichten sich zu Ihrem üblichen HIIT.
Wir haben genau das Richtige für Ihren Urlaubsplan: zwei neue Episoden der Sweat -Serie, unsere Quickie -Videos mit Athleta mit kurzen Workouts mit kurz, aber großer Aufprall.
Die Hauptrolle von Akins Armee-Trainer Bree Branker und im Flow Yogi Melissa Wood (und ihre IRL-Schweißschwestern) sind die mühsamen Episoden im Grunde genommen eine Meisterklasse in der Kraft von Snappy-Effective-Routinen Und weibliche Freundschaft.
An erster Stelle steht Branker und ihre mörderische Fünf-Minuten-Waffen- und ABS-Methode (Serious Time-Crunch Hack Alert). Denn obwohl es sollte, das Einkaufen nicht Genau genommen zählen als Training.
Sehen Sie sich jetzt das Video an (und halten Sie es mit einem Lesezeichen für Ihre geschäftigsten Tage in dieser Ferienzeit).
In Zusammenarbeit mit Athleta
