Zucker verlassen? Mit diesen 3 Rezepten müssen Sie kein Dessert überspringen

Hören Sie, es ist keine große Sache, wenn Sie die Feiertage aus dem Plan für gesunde Ernährung verbracht haben, den Sie normalerweise genießen. Ich habe es definitiv getan. Ein bisschen weniger Ingwer-Braten und ein bisschen mehr Lebkuchen für ein paar Tage ist schließlich nicht das Ende der Welt.

Das einzig.

Wie man zu einer regelmäßigen Routine zurückkehrt, ohne ernsthafte Abhebungen zu haben? Gib Dessert nicht auf-gib den Zucker einfach auf. (Ja, es ist möglich.)

Diese 3 Rezepte beruhigen Ihren süßen Zahn, ohne das süße Zeug. Schwören.

1. Blue Magik Mint Ketose Bisse

Diese verehrten Pastell-, No-Bake- und Keto-freundlichen Leckereien erhalten ihre helle Farbe aus blauem Magikpulver, einer Stamm von E3 Live, die eine Form von nährstoffreichen blaugrünen Algen wie Spirulina ist.

2. Erdnussbutter -Schokoladen -Donut -Löcher

Es ist kaum zu glauben, dass ein Dessert dieses Verglasungen gesund sein könnte, aber dank seiner PB-and-Roat-Basis viel Eiweiß und Ballaststoffe. Fügen Sie Rosinen- und Kokos induzierte Süße hinzu und Sie haben ein köser zuckerfreies Dessert auf Deck.

3. Münz- und Schokoladen -Chip -Eisbomben

Obwohl dieses Rezept aus einem Buch namens namens stammt Fettbomben, Versprechen Sie, dass diese super gesund sind und sich auf Zutaten wie Nüsse, Samen, Kokosnuss, Kakaobutter und fettreiche Milchprodukte konzentrieren. Hier ist es die Kokosmilch mit cremig.

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