Paleo Air ist jetzt ein Ding, was passiert ist, als ich es versucht habe

Ich bin von Natur aus eine ängstliche Person, aber trotzdem war das Rauchen nicht meine Anlaufstelle, um nach außen zu kühlen, nicht einmal Unkraut. (Obwohl ich im Namen des Feminismus sicher überlegt habe.) Schuld, einen geradlinigen Arzt als Vater zu haben, aber ich habe meine Lippen noch nie eine E-Cig gesteckt.

Aber als ich eine E -Mail mit der Betreffzeile "Paleo Air ist jetzt eine Sache" erhielt, konnte ich nicht anders.

Sicher, Paleo ist schon seit einiger Zeit ein Schlagwort, aber hat es wirklich vom Essensplan zu Sauerstoff fortgeschritten?

"Es war einmal, dass es keine Umweltverschmutzung gab. Ähnlich, wie unser Essen unverarbeitet war, war auch die Luft, die wir atmeten ", lautete die E -Mail. "Einführung von Monq, einem einzigartigen tragbaren und persönlichen therapeutischen Luftdiffusor, der Ihnen sofortigen Zugang zu denselben organischen Verbindungen unserer Vorfahren ermöglicht, die einst atmeten."

Sicher, Paleo ist schon seit einiger Zeit ein Schlagwort, aber hat es wirklich vom Essensplan zu Sauerstoff fortgeschritten? (Und was genau ist Paleo Air-Beyond nur ein Marketingbegriff?) Im Namen der Forschung-nicht zu erwähnen, dass ein schwerwiegender Fall von Neugier-ich habe eine Packung bestellt.

Hier ist, was passiert ist, als ich Paleo Air probierte.

Was es besteht

Ein paar Tage nach der Antwort auf die mysteriöse E-Mail, meine Monq-Diffusoren-die für 20 US. Sie sahen aus wie elektronische Zigaretten und kamen in sieben "Geschmack.

Ich nahm eine auf und spürte das Gewicht der Metallstange an meiner Hand. Am Ende gab es ein Juwelenjuwel. Ich gebe es zu, ich habe es zu gebe, ich fühlte ... okay, okay, ich fühlte Cool.

Ich machte mich auf das Bett vor, nachdem ich ein paar Getränke mit Freunden aufgebraucht hatte, und es kam mir in den Sinn: Dies ist der Zeitpunkt, an dem jemand normalerweise rauchen würde, richtig, richtig?

Die Verpackung für jeden Diffusorstock listet die darin gepackten Kräuter auf. Zen zum Beispiel hat Orange, Weihrauch und Ylang Ylang. Lebendig besteht aus Ingwer, Zitrone und Speerminze. MONQ (eine Abkürzung für die modifizierte Beobachtung natürlicher Qualia-Qualia, was bedeutet, im Moment zu leben) macht deutlich, dass es einige Dinge ausdrückt gibt nicht In den Diffusorstöcken: Nikotin, Tabak, künstliche Zutaten oder Cannabis. Später lerne ich, dass die aufgelisteten Kräuter 20 Prozent der ätherischen Ölform in der Inside-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-Stelle ausmachen. Die anderen 80 Prozent sind Bio -Gemüseglycerin.

Ich hatte in der folgenden Woche einen Anruf mit dem Monq -Gründer Eric Fishman, MD, geplant, aber ich wartete nicht, mit ihm zu sprechen, um es auszuprobieren. Ich machte mich auf das Bett vor, nachdem ich ein paar Getränke mit Freunden aufgebraucht hatte, und es kam mir in den Sinn: Dies ist der Zeitpunkt, an dem jemand normalerweise rauchen würde, richtig, richtig? Ich nahm Zen auf und legte den Lavendelstock in meinen Mund und inhalierte für gut drei Sekunden vor dem Ausatmen meinem Mund. Ich habe das noch einmal noch ein paar Mal so gemacht, wie jemand eine Zigarette würde.

Wie habe ich mich gefühlt?? Auf jeden Fall ein bisschen berauschend und ausgesprochen ruhiger. Dies war aber auch nach ein paar Gläser Wein, soweit es nicht schlüssig war. Erst als ich mit Dr. sprechen würde. Fischmann, dass ich lernen würde, dass ich das Ganze völlig falsch gemacht habe. Ich entschied, dass ich es beim nächsten Zeitpunkt gleich tun würde und nüchtern.

Es ist nicht Rauchen

Als ich endlich mit Dr. Fischmann, er sagte mir, er sei zwei Jahrzehnte lang orthopädischer Chirurgen, und kündigte dann, um ein zertifizierter Yoga -Ausbilder zu werden. Nachdem er die Aromatherapie stark recherchiert hatte, beschloss er, ein Unternehmen zu entwickeln, das die Modalität auf eine völlig neue Weise nutzte. "Monq wurde aus meiner plötzlichen Erkenntnis entstand.

Wenn Sie der Meinung sind, dass dies sehr nach Waldbad klingt, sind Sie richtig-es ist das sehr rituelle Dr. Fishman wurde inspiriert von und die Wissenschaft hat bewiesen, dass sie effektiv ist. Ja, die Natur ist mächtig, aber die Frage hier ist, dass monq so mächtig sein kann wie eine Reise in den Wald? (Und am anderen Ende des Spektrums erinnert es an einige Biohacker-Besessen.)

Aber zuerst will er eines klarstellen: dr. dr. dran. Fishman weist schnell darauf hin, dass man kein Monq "raucht", weil nichts angezündet wird. "Es ist ähnlich wie Flüssigkeit in einen Topf auf den Herd zu legen, zu kochen und den Dampf zu atmen", sagt er. Ein weiteres Missverständnis: Es gibt kein Einatmen. "Ich empfehle nicht, es in den Mund einzuatmen", sagt er. (Hoppla.)

"Es ist ähnlich wie Flüssigkeit in einen Topf auf den Herd zu legen, zu kochen und den Dampf einzuatmen."

"Wir empfehlen, durch den Mund flach einatmen und durch Ihre Nase atmen", sagt er. Dies verhindert nicht nur, dass der Dampf in die Lunge geht, sondern es ist wirksamer, weil Sie die Öle durch die Feuchtigkeit im Mund absorbieren und gleichzeitig Neuronen an der Nasenbasis aktivieren, was sehr nahe am Gehirn liegt. "Deshalb ist der Geruch so mächtig, wenn man Erinnerungen und Emotionen hervorruft", sagt er.

Er sagt auch, dass die Leute nur ein paar Mal zwei Atemzüge am Tag annehmen sollten---viele auf einmal auf einmal. (Oops wieder.)

Wie es sich mit ätherischen Ölen vergleichbar macht

Die ätherischen Öle, die ich tante, tume ich Zitronenbalsam an meinen Handgelenken, wenn ich mich besonders gestresst fühle. Aber Dr. Laut Fishman funktioniert die therapeutische Luft besser und nicht nur aus den Gründen, die er bereits über die Aktivierung von Neuronen an der Nasenbasis in der Nähe des Gehirns erwähnt hat: "Wenn Sie ätherische Öle am Handgelenk reiben, ist es aufgrund der Haut verdünnter. Dies ist effektiver ", sagt er.

"Es ist, als würde man neben jemandem mit wirklich starkem Parfüm sitzen. Sie bemerken es zuerst, aber dann gewöhnen Sie sich daran."

Okay ... aber was ist mit einem Raumdiffusor? Bei der Arbeit sitze ich neben Well+Good's Beauty Redakteur, der jeden Tag einen annimmt und von der Stimmungslifter -Energie von Desert Essence aus Muskatnuss, Rosmarin, Zitrusfrüchten, Zitronengras und Teebaumöl angeheizt wird. Wie vergleicht sich Monq damit?? DR. Fishman ist nicht beeindruckt. "Es ist, als würde man neben jemandem mit wirklich starkem Parfüm sitzen. Sie bemerken es zuerst, aber dann gewöhnen Sie sich daran. Ein paar Mal am Tag nur zwei Atemzüge Monq zu nehmen, macht es jedes Mal wie beim ersten Mal wie das erste Mal."

Es mag wie ein Kondom-Slogan klingen, aber die Wissenschaft um Aromatherapie und Stimmungsumwechsel ist besonders, wenn es darum geht, Stress zu reduzieren. (Obwohl Monq immer noch so neu ist, haben Wissenschaftler nicht studiert es ist Effekte noch.)

Es richtig machen

Jetzt, wo ich alle Informationen hatte, gab ich Monq einen weiteren Schuss und holte tief ein. Und vielleicht war alles nur in meinem Kopf, aber ich denke, es hat funktioniert. Vor dem Schlafengehen versuchte ich Zen und ich fühlte mich nur wenige Minuten später kühler.

Ich ließ zwei meiner Kollegen auch Zen versuchen, ohne ihnen zu sagen, welcher "Geschmack" sie atmeten. Ich habe sie nur gebeten, mir zu sagen, ob sie sich energetischer, entspannter und glücklicher fühlten ... oder überhaupt nichts. Beide sagten mir, dass sie sich nur wenige Augenblicke entspannt fühlten, nachdem sie vom Stick Diffusor einen Atemzug genommen hatten (was mir half, mich noch ruhiger zu fühlen, da dies bedeutete, dass meine Feststellungsfeststellungen nicht alles in meinem Kopf waren).

Das Konzept ist so innovativ, dass [Ärzte] sich nicht wohl fühlten.

Ich habe acht andere Ärzte gewand alle weigerte sich, sich zu Monq zu kommentieren. Das Konzept ist so innovativ, dass sie sich nicht wohl fühlten.

Nach dem Gespräch mit Dr. Fishman und MONQ, ich denke, die atmende therapeutische Luft hat eine stärkere Wirkung als ätherische Öle auf der Haut oder einen Raumdiffusor zu verwenden. Aber es könnte tatsächlich sein zu Starker mächtiger als die Luft, die unsere Vorfahren atmeten.

Ich habe mich noch nicht entschieden, ob ich MonQ weiter benutzen werde. Aber ich bin froh, dass mehr Ärzte nach ganzheitlichen Möglichkeiten suchen, um Stimmungszustände zu verändern und Stress zu lindern, anstatt nur Pillen zu puppen. Hey, vielleicht werden "Rauch" -Bräsern doch bald gesund sein.

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