Treffen Sie die Phototherapie mit der mühsamen Behandlung, für die Promis verrückt sind

Wenn Emma Watson nicht schon für den Job gefressen wäre, würde ich Lena Dunham definitiv mein Lebenscoach sein: Wenn das Mädchen Star lobte Malasana -Kniebeugen für die Verbesserung ihrer Tanzbewegungen. Ich hörte zu. Und als sie auf Instagram ein Foto von sich gepostet hat, sah sie aus, als würde sie für einen Teil in der nächsten vorsprechen Krieg der Sterne Film bequem von ihrer Couch, ich wollte mehr über die verrückte Gesichtsmaske mit dem Neonglühen, das sie rockte, erfahren.

Was ich entdeckte, war, dass, obwohl meine Träume von einer Wiedervereinigung eines Dunham/Fahrers noch in einer weit entfernten Galaxie waren, das LED -Accessoire des Stars nur die (viel nähere) Zukunft der Gesichtsbehandlungen sein könnte.

Dunhams Gesichtsmaske ist eine Form der Phototherapie, eine Behandlung, die hilfreich sein kann, um Hautprobleme (wie Akne und Alterung) auf eine Weise zu beleuchten. Denn während große Gesichtsöle und natürliche Akne -Fleckmittel bei Oberflächenfehler helfen können, erreichen sie nicht immer tief genug, um das Problem an seiner Quelle zu durchdringen. Siehe die Kraft des Lichts!

Lesen Sie weiter, um die leichten Behandlungen der Phototherapie zu erzielen.

Also, was genau ist Phototherapie?

Die Phototherapie durchdringt die Haut auf zellulärer Ebene durch Verwendung von LED -Licht und arbeitet auf zwei Wellenlängen: blau oder rot.

"Blaue Lichttherapie eignet sich hervorragend für Akne- und Breakout-Erkrankungen". "Es behandelt es, indem es Bakterien unter der Hautoberfläche abtötet. Das Licht beruhigt Entzündungen und mit diesen beiden Dingen sehen Sie, dass Ausbrüche erheblich geklärt werden."

Rotes LED-Licht dringt in die tiefste Ebene in Ihre Dermis ein und eignet sich mehr für Anti-Aging-Vorteile. "[Es] erreicht die unteren Hautschichten, in denen Kollagen und Elastinstrukturen leben", sagt Sykes. "Rotes Licht macht zwei wirklich wichtige Dinge: Es hilft bei der Sonne und anderen Häuten, die unsere Hautstrukturen gebrochen oder verlangsamt haben, und es stimuliert Ihre Haut, um neue Kapillaren zu bauen-was bedeutet Zeichen des Alterns. Mit [It] kommt Sauerstoff und die Nährstoffe, die Ihre Haut benötigen, um sich zu heilen und sich selbst zu erzeugen."

Einige Multitasking -Lichttherapien wie Dunhams Maske kombinieren LEDs aus beiden Wellenlängen, weshalb sie lila erscheinen. Alle von ihnen sehen ziemlich intensiv aus-was die Frage aufwirft: werden LED-Behandlungen tatsächlich wirksam?

Funktioniert die Phototherapie tatsächlich tatsächlich?

Die Lichttherapie wird sowohl in sozialen Futtermitteln als auch in Gesichtsbedingungen immer aufregend, aber es ist wichtig zu beachten.e. Es wird mehr als ein Stormtrooper -Selfie a la jessica alba benötigen, um Änderungen an Ihrer Haut zu sehen.

"Es ist wie ein Training", sagt Sykes. „Sie müssen sich ein paar Mal daran festhalten, bevor Sie die Ergebnisse wirklich sehen-sie sind progressive und akkumulative Pflege."

Sykes merkt an, dass die Phototherapie sehr hilfreich für Klienten ist, die Ausbreitungsbedingungen haben, die vielleicht etwas entzündet sind oder die Trocknung nicht tolerieren oder nicht sehr gut klären. Dies schließt Menschen mit hormonellen Ausbrüchen und empfindlicheren Haut ein.

Sie ist nicht die einzige, die die Ergebnisse der Augenöffnung erzielt hat: Julie Zuckerman, ein Arzthelferin bei der Schweiger Dermatology Group, "findet die Lichttherapie als äußerst effektiv-es beschleunigt den Prozess, Akne unter Kontrolle zu bringen."Sie merkt an, dass Konsistenz der Schlüssel ist, um langfristige Änderungen an Ihrer Haut zu beobachten. "Wenn Sie es mindestens einmal im Monat tun, kann es helfen, die Dinge kontrolliert zu halten", erklärt Zuckerman. "Ich denke im Allgemeinen alle zwei Wochen, aber es hängt davon ab, ob Sie behandeln oder aufrechterhalten werden."Mit letzterem ist alle zwei Monate alles, was Sie brauchen, um das Licht sozusagen zu sehen.

Ist die Phototherapie sicher?

Die Behandlung sieht im Weltraumalter aus und in gewisser Weise ist es in gewisser Weise. Forschungsgruppen in der NASA begannen, Lichttherapie zu verwenden, insbesondere für Weichgewebeverletzungen, "lange bevor es sich in Gesichtsbehandlungsräumen für alltägliche Menschen befand", sagt Sykes. "Es ist ungiftig, völlig nicht invasiv und sicher für schwangere oder stillende Frauen."

Die wirkliche Schönheit der Lichttherapie ist jedoch, dass es möglich ist, sie zu Ihrem Hautregime zu erweitern-ob in einem Gesichtsstudium, der Dermatologen-Büro oder in der Heimat, die die Bank brechen. Die durchschnittlichen Kosten für eine professionelle Phototherapie-Behandlung liegen bei rund 60 US.

Egal, wofür Sie sich entscheiden, eines ist klar: die Zukunft-und Ihre Haut sieht hell aus.

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