Margot Robbie sagt, tönt * Dieser * Körperteil war der Schlüssel, um ihre Rolle in „I, Tonya“ zu nageln

Im Jahr 2016 trainierte Margot Robbie aufstrebender Stern der Leinwand für zwei Hardcore -Wochen, um sich auf ihre Rolle in Vorbereitung in Vorbereitung zu Selbstmord -Kader (Zu Ihrer Information: Ihre tägliche Routine beinhaltete Schwimmen, Pilates, Und Cardio). Flash Forward bis 2018, und Robbie hat sich für ihre Rolle in der Biopic zu einer Golden Globe -Nominierung für "Best Film Comedy/Musical Actress" gefahren Ich, Tonya, neben Saoirse Ronan, Emma Stone, Judi Dench und Helen Mirren.

Ihr Geheimnis, um Profi -Skater auszuführen, bewegt sich für die große Leinwand? Robbie hat eine beeindruckende Anzahl von Stunden geschafft, die beide darauf trainierten Und Aus dem Eis, um die ikonische Athletik von Tonya Harding zu erreichen, deren Karriere 1994 von uns aus dem Eis aus dem Eis verbannt wurde. Nachdem Robbie jeden Tag die ihres Skates entlassen hatte, bereitete er ihre Beinbeine vor, um die Bewegungen vor der Kamera zu nageln. Das heißt, bis der IRL Tonya Harding ihr einen überraschenden Trainingsrat anbot: "Sie ist wie" Vergessen Sie das, sorgen Sie sich um Ihre Kernkraft."Ich dachte:" Okay, ich werde mehr Sit -Ups machen ", berichtete Entertainment heute Abend.

"Sie sagt, 'vergiss das, sorge dich um deine Kernstärke.»Ich dachte:» Okay, ich werde mehr Sit -Ups machen.'"

Nach ihrem Herz zu Herz schüttelte Robbie ihre übliche Routine mit mehr als 100 Sit-Ups pro Tag. Während diese Wiederholungen der Schauspielerin bei der Nagelung ihrer Routinen auf dem Bildschirm unterstützten, können sich die Sits für 9-5er, die den Tag verbringen, in einem Schreibtisch sitzen, schädlich erweisen. Aber kein Schweiß gibt eine Vielzahl von ABS-Workouts, die Ihren niedrigen Rücken nicht in Gefahr bringen. (Lesen Sie: Bretter auf Planken auf Bretter.)

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