Kiran Gandhi-The Menstrual Badass des London Marathon-Speaks Out Out

Kiran Gandhi ist aus einem ungewöhnlichen Grund berühmt. Sie kennen ihren Namen vielleicht nicht, aber ich wette, Sie haben sie in triumphierenden Modus nach dem Rennen gesehen, wie sie ihre Entscheidung für den (Menstruations-) Flow beim London Marathon 2015 entscheiden können.

Gandhi entschied sich, Pads, Tampons oder alles andere zu überspringen, von dem sie glaubte. (Deshalb haben wir alle Angst? Nicht so schlecht!) Zu sagen, dass das Foto viral wurde, ist eine Untertreibung.

Aber zu Gandhi war es zu der Zeit ein Kinderspiel. "Laufen 26.2 Meilen mit einem Botton -Baumwollmaterial, der zwischen meinen Beinen eingeklemmt war, schien so absurd zu sein “ Independent UK.

"Wir werden aufgewachsen, um den Komfort anderer zu priorisieren, und das ist eine wirklich durcheinandergebrachte Sache, wenn Sie darüber nachdenken, wie tief das geht."

Und die Tatsache, dass dies hatte niemals Ich wurde schon einmal auf einer öffentlichen Phase gesehen, wie Frauen auf einmal erkennen, wie viel Zeit und Mühe in den Schutz der Welt vor den Realitäten unserer Biologie entspricht.

"Ich machte mir Sorgen darüber, ob mein Vater und mein Bruder peinlich sein würden, anstatt wie ich diesen Marathon am besten laufen konnte. Und dann dachte ich, das ist verrückt! Warum machen wir das??"Sagt Gandhi, der eindeutig kein durchschnittlicher Marathoner ist. Oder durchschnittlich irgendetwas. Wie in: Sie ist eine Harvard -MBA sowie eine Schlagzeuger (auf der sie unter dem Namen Madame Gandhi auftritt), der gerade mit M auf Tour gegangen ist.ICH.A.-Außerdem ist sie bis Dezember auf ihrer eigenen US -Tour toure.

"Wir werden aufgewachsen, um den Komfort anderer zu priorisieren, und das ist eine wirklich durcheinandergebrachte Sache, wenn Sie darüber nachdenken, wie tief das geht. Sie kümmern sich nicht wirklich um sich selbst, es sei denn, Sie tun das, was für Sie am besten ist, ob es andere Menschen bequem macht oder nicht ", erklärt sie.

Also, wie ist das erste Jahr als Menstruationsheld für diesen New Yorker, der -Nangeleno geworden ist?? "Knallhart! Es war so ein erstaunliches Jahr. Ich habe mich nicht nur für die Gleichstellung der Geschlechter, sondern auch für den Feminismus leidenschaftlich begeistert ", sagt sie.

Der aufstrebende Menstruationsrechtsaktivist ist ein Anwalt für Frauen auf der ganzen Welt, um ihr (Periode) Geschäft zu übernehmen, ohne sich in den Vereinten Nationen zu diesem Thema zu beschäftigen und nächste Woche im South von Präsident Obama von South Lawn (oder SXSL, im Süden von Präsident Obama aufzutreten. Die Version des Weißen Hauses von SXSW). "Dieser Marathon hat mir die Plattform gegeben, um über die Dinge zu sprechen, an denen ich so leidenschaftlich bin", bemerkt Gandhi. "Die Auswirkungen, die ich haben möchte, besteht darin, jungen Mädchen auf der ganzen Welt zu helfen, ihr bestes Selbst zu sein."

Wie hat sie sich an ihr neues Leben (und ihre neue Plattform) angepasst?? Lesen Sie weiter für die Lektionen, die Gandhi im vergangenen Jahr gelernt hat.

Menstruationsprobleme sind nicht Nur über Perioden

Die Reaktion auf Gandhis Finish-Line-Foto war so stark wie das Stigma, das immer noch Perioden umgibt. (Obwohl im vergangenen Jahr alle von Werbetreibenden über politische Aktivisten bis hin zu olympischen Athleten gearbeitet haben.)

"Besonders wenn Sie in extremer Armut leben, stehen die Menstruationsprodukte auf der Liste der Prioritäten niedrig. Aber nicht in der Lage zu sein, diesen Teil Ihres Lebens zu bewältigen, und Ihr Körper lähmt nur für Frauen, es hält sie wirklich zurück, was alle zurückhält. Es gibt einen Empathie-Faktor, den ich an der UNO an die UN ansprechen wollte, und dass Männer normalerweise die Regeln darüber schreiben, was wichtig ist oder nicht ", sagt Gandhi.

"Mein jüngerer Bruder, der 19 Jahre alt ist, erklärte es so gut. Er sagte: „Ich verstehe die große Sache nicht. Jeder sollte in seinem Körper bequem existieren können.'Es ist wie, ja! Er bekommt es. Ich will alle es bekommen."

Manchmal sind die Dinge, die Sie nicht planen

"Mein Posteingang ist verrückt. Es war ein Jahr extremer Wachstum ", sagt sie. "Als ich es durchmachte, dachte ich, ich würde einen schrecklichen Job machen, aber ich schaue zurück und denke, so musste es sein."

Es ist klar, dass es für sie geklappt hat, wenn man bedenkt, dass sie regelmäßig mit bösen Frauen wie Thinx -Gründer Miki Agrawal und der feministischen Ikone Gloria Steinem zusammenfasst.

Und sie sah die Kraft, am Sitz Ihrer Hose am Tour mit M am Tour zu fliegen.ICH.A., Überall von Großbritannien über Japan bis Mexiko: "Ich habe mich mehr als alles andere an mich glauben lassen. Zu diesem Zeitpunkt war sie eine so starke Künstlerin, dass sie es tun würde, wenn sie eine Vision hätte, es tun würde. Sie würde sagen: „Ich denke, wir sollten eine Kokosnuss auf der Bühne knacken. Also sah ich jemanden an der Spitze ihres Spiels, der das Vertrauen aller gewonnen hatte, auszugehen und ihre Vision auszuführen."

In verrückten Zeiten ist Wellness ein Anker

Ist Gandhi eine Art von Green Saft-Yoga-Meditation? "Natürlich!" Sie sagt. "Aber meine Meditation ist wirklich, wenn ich Schlagzeug spiele oder wenn ich renne."

Und sie wird sich nicht für die gelegentliche Reise nach McDonald's oder Nacht des Trinkens verprügeln. "Es ist sehr demotivierend zu glauben, dass Sie in diesem Moment nicht wieder anfangen können. Weil du kannst ", sagt sie und schreibt ihre achtsame Einstellung ihrer Mutter zu. "Sie sagt immer, dass wir im Universum nur das sind, was wir ihm etwas zurückgeben. Also, Ruhm und Glück-Sie haben nur alles, wenn Sie etwas tun, das den Menschen etwas Wertvolles bietet."

Eine andere Möglichkeit, bequem in Ihrem Körper zu existieren? Machen Sie sich mit ungiftigen Produkten in die Clean Beauty Revolution ein. Und hey, warum gib dir nicht die Chance, sich aufzuladen, indem du die Zeit eines Bit-It verlangsame, um zu verherrlichen "beschäftigt" beschäftigt "."