Kate Middleton, Prinz William und Prinz Harry werden real über Trauer und psychische Gesundheit

Prinzen William und Harry sind notorisch privat, wenn es darum geht, über den vorzeitigen Tod ihrer Mutter zu sprechen. In letzter Zeit haben sich beide Royals mit Williams Frau Kate Middleton in einem neuen Video zu Together Heads, ihrer neuen psychischen Gesundheitskampagne, über ihre Trauer geöffnet.

Es ist vielleicht das ehrliche Interview der Prinzen aller Zeiten und zeigt, dass niemand gegen Depressionen immun ist-selbst wenn Sie ein Erbe des Throns sind. Die Royals schließen sich einer wachsenden Liste von Prominenten an.

"Ich habe mir immer gedacht, was ist der Sinn, die Vergangenheit zu erzählen? Und wenn Sie so denken, kann es wirklich schädlich sein."

"Ich habe mir immer gedacht, was ist der Sinn, die Vergangenheit zu erzählen?"Harry sagt im Video und fügte hinzu, dass die Brüder nicht genug über Prinzessin Dianas Tod gesprochen haben.

"Was bringt es, etwas zu erzählen, das dich nur traurig machen wird? Es wird es nicht ändern, es wird sie nicht zurückbringen. Und wenn Sie so denken, kann es wirklich schädlich sein ", sagt Harry.

William teilt mit, dass er nicht für emotional hielt, bis er Vater wurde: "Es bringt wirklich Ihre eigenen [Gefühle] und Ihr Leben in die richtige Perspektive, und es war interessantes Verständnis, warum ich mich über bestimmte Dinge verärgere und warum einige Dinge mich beeinflussen."

Was Middleton betrifft, hat ihre Erfahrung als Sozialarbeiterin sie einer Reihe von psychischen Gesundheitsproblemen ausgesetzt, was wiederum dazu führte, dass sie zusammen mit William und Harry Köpfe bildeten. Es geht darum, "zusammenzukommen, um ein gemeinsames Thema zu finden und den Menschen zu zeigen. Harry fügt hinzu, dass ein einfacher Chat als eine Art Medizin für Menschen dienen kann, die Probleme haben.

In Anbetracht der Tatsache, dass die Weltgesundheitsorganisation Depression zum bedrohlichsten psychischen Problem der psychischen Gesundheit erklärte, hätte die königliche Familie keinen besseren Grund für die Zusammenarbeit aufnehmen können. (Und ja, wir werden es sagen: Mama wäre stolz.)

Scrollen Sie nach unten, um sich das vollständige Video von Kate Middleton, Prinz William und Prinz Harry anzusehen.

Depressionen und Angstzustände beeinflussen Ihren gesamten Körper, nicht nur Ihren Geist. Und während die Ernährung allein möglicherweise nicht ausreicht, um all Ihre Probleme zu lösen, kann sie sicherlich helfen.