Julianne Houghs Smoothie ist im Grunde ein gesunder Apfelkuchen

In Julianne Hough dreht sich alles um diesen über-durch-Making-Fitness-Fun-Lebensstil. Der 28-Jährige Mit den Sternen tanzen Richter (und ehemaliger Profi) hat ihre eigene (super süße) Fitness -Linie mit MPG Sport, verbrachte ihre Bachelorette -Party mit ihren Freunden in Cabo und ist regelmäßig in Core Power Yoga, Body von Simone und Tracy Anderson (sprechen Sie über eine Tanzkardio -Königin).

Nachdem er einen grünen Saft vor dem Training abgeholt hat, um ins Fitnessstudio zu gehen und einen vollständigen Frühstücks-Hust-Peitschen einen Apfelkuchen-Smoothie zu.

Es ist also überhaupt nicht überrascht. Der passorientierte Jungvermählte (sie und Ehemann Brooks Laich machen derzeit Flitterwochen auf den Seychellen, NBD), teilte ihr tägliches Essenstagebuch mit Menschen, Und während es dort viele vorhersehbare Gegenstände gibt (viel Wasser, gedämpfte Eier, Avocado, mageres Protein, jede Menge Gemüse), ist es ihr post-breakfast-Smoothie, der geradezu himmlisch klingt.

Nach dem Abklingen eines Grünensaft vor dem Training (hergestellt aus Gurke, Spinat, Grünkohl, Birne, Sellerie, Karotten, grüner Apfel, Ingwer, Zitrone und Rüben), dann das Fitnessstudio und ein volles Frühstück (zwei gedämpfte Eier Schnitt Avocado und Tomate und eine Tasse englischer Frühstückstee)-Sie peitscht einen Apfelkuchen-Smoothie hoch.

Das Rezept stammt von Trainer-to-the-Stars Harley Pasternak, und übrigens sorgt es für einen leckeren Snack vor dem Abendessen.

Hier erfahren Sie.

Harley Pasternaks Apfelkuchen -Smoothie

In einem Mixer kombinieren:
5 rohe Mandeln
1 roter Apfel
1 kleine gefrorene Banane
6 Unzen. fettfreier griechischer Joghurt
1/2 Tasse Mandelmilch
1/2 TL gemahlener Zimt

Spiegelkugel Trophäe separat verkauft.

Promis lieben einen guten Smoothie! Hier ist, was Olivia Wilde in sie bringt, genau wie man Kourtney Kardashians Favoriten macht, und das Rezept, das Elle MacPherson beiträgt. (In der Zwischenzeit möchte Salma Hayek, dass Sie einen Smoothie ins Gesicht legen. Ernsthaft.)