Johns Hopkins bietet jetzt einen kostenlosen Online-Kurs über psychologische Erste-Hilfe

Johns Hopkins 'psychologisches Erste -Hilfe -Training beginnt damit, dass Sie lernen, ein reflektierender Zuhörer zu sein. Diese Technik fördert das Wiederholen, was jemand zu ihnen in Ihren eigenen Worten zurückgeführt hat, um zu versichern, dass er gehört wurde, und dass Sie ihre Bedeutung verstehen.

Der Kurs wird Ihnen dann beibringen, wie Sie beurteilen können, was mit einer Person los ist und wie Sie die Schwere der Bedürfnisse einer Person beurteilen können-ich-ich.e. Zu wissen, ob eine Person in unmittelbarer körperlicher Gefahr ist (sagen wir nach dem Tod durch Selbstmord oder Überdosi.

Der Kurs beendet die Dinge ab, indem Sie sich darauf vorbereiten, abhängig von der Situation der Person angemessen einzugreifen, einschließlich der Normalisierung der Gefühle, die eine Person ausdrückt, die Beruhigung ermöglicht, dass Hilfe möglich ist, und um einen Aktionsplan zu entwickeln, um das Problem anzugehen. Schließlich wird angewiesen, wie die Interaktion sicher abgeschlossen, Nachverfolgungspläne erstellt werden können, um sicherzustellen.

DR. Der Kurs von Everly ist in überwiegend wöchentliche Zeitstücke von 30 Minuten bis 2 Stunden in den letzten fünf Wochen unterteilt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sich dem 200k+ bereits in das psychologische Erste -Hilfe -Training anschließen möchten, sehen Sie sich an, was passiert ist, wenn einer der Redakteure von Well+ Good an einem ähnlichen Kurs teilgenommen haben, und berücksichtigen Sie den langen Weg vor uns allen vor uns allen Während wir weiterhin gegen eine Krise kämpfen, die in unseren Leben beispiellos ist. Mit angemessenen psychischen Gesundheitsressourcen, die nach einer zunehmenden Anzahl von Personen, die Arbeitsplätze und damit Versicherungen verloren haben, außer Reichweite und Anbietern aufgrund einer beispiellosen Nachfrage maximiert, könnte es wichtig sein, dass wir uns alle aufstellen, bis wir uns bis zum Schlimmsten einsetzen, um sich aufzuheben, bis es am schlimmsten ist hinter uns.