J.LO und A-RODs süßes Liegestütz geben dir This Is Us Feel
Es gab gewichtete Ball-Sit-ups und Wendungen, einige tanzten (weil J.LO) und einige Liegestütze zum Abschluss. Um dieses großartige Finale etwas intensiver zu machen-ließ Lopez viel mehr lustig, Rodriguez. Genauso effektiv wie auf gewichtete Platten zu häufen-aber ziemlich sexier, obvs.
Ich kann nicht herausfinden, warum dieses Video dir ernsthafte Gefühl gibt? Es könnte Sie an den entzückenden Moment erinnert haben Das sind wir,Als Jack Randall-His nahm, adoptierte die Klasse-to-Martial-Arts. Beobachten Sie einfach und versuchen Sie nicht, eine Träne zu vergießen:
Es ist klar, dass Liegestütze mehr als eine großartige Möglichkeit sind, strahlende Arme zu bekommen-sie sind auch der perfekte Weg, jemandem Ihre Liebe zu zeigen. Aber bevor Sie auf den Rücken des Jemanden im Fitnessstudio gehen, möchten Sie vielleicht zuerst einen schnellen Heads-up geben.
Ursprünglich veröffentlicht am 24. August 2017; Aktualisiert am 24. Juli 2018.
Hier ist die Inspiration, die Sie benötigen, um für Ihr Training Ihres Wochenendes Morgen aufzuwachen. Und wenn Sie sich nach draußen zum Schwitzen bringen möchten, probieren Sie diese lustigen Übungen aus.
