Ist das das Geheimnis Ihrer besten Haut aller Zeiten?

Ihr Darm ist nicht der einzige wichtige Ort, der mit guten Bakterien ausgestattet ist, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu nutzen, ist auch. (Ja, EW. Aber es ist eine gute Sache.)

Und genau wie das Mikrobiom Ihres Körpers-die Sammlung von Millionen winziger Organismen, die alles diktieren, von der Verdauung von Lebensmitteln bis hin zu Ihrem Stoffwechsel-ein wichtiger Faktor für Ihr allgemeines Wellnessspiel, gilt dasselbe für Ihren Teint,. Dies erklärt, warum die neue gesunde Gesichtsgrenze möglicherweise Probiotika enthält, die jenseits der Supplement -Gänge und auf Schönheitsregale auftauchen.

Die neue Grenze für gesundes Gesicht könnte möglicherweise Probiotika entstehen, die über die Gänge über die Ergänzungsgänge hinweg und auf Schönheitsregale auftauchen.

"Vor einigen Jahren wurden wir uns des Darmmikrobioms und der Notwendigkeit bestimmter Arten von guten Bakterien in unserem Verdauungssystem bewusster". "Das bedeutet auch Ihre Haut."

Kein Wunder also, dass immer mehr Hautpflegeprodukte diese guten Keime kultivieren, anstatt sie mit harten Zutaten auszuwischen. "Wenn wir jeden Tag antimikrobielle Produkte auf unserer Haut verprügeln, ist dies das Äquivalent zu einem Kurs von Antibiotika, aber niemand denkt noch so davon" Die Marie Veronique Hautpflegelinie. "Was es tut, ist die Vielfalt Ihrer Mikrobiota, und Sie werden zu sauber-und dies führt zu allen möglichen häufigen Hautproblemen."

Lesen Sie weiter, um den Tiefst andere Vitales Mikrobiom-und wie Sie Bakterien zu Ihrem (hautsparenden) Freund machen können.

Also, was ist das Mikrobiom auf Ihrer Haut??

Aganovic sagt, Sie können die Analogie aller verschiedenen Klimazonen des Planeten verwenden. "Die verschiedenen Ökosysteme werden vom Klima diktiert", erklärt sie. "Aufgrund ihres Wetters und ihrer Einstellungen sind die Arten von Organismen, die dort gedeihen. Das gleiche passiert mit den verschiedenen Mikrobiomen Ihres Körpers."

Das Mikrobiom Ihrer Haut wird laut Jessica Weiser, MD von der New York Dermatology Group, von einer Reihe von Faktoren beeinflusst. "Dazu gehören die interne Gesundheit und ein verarbeiteter Zucker und Kohlenhydrate- Umwelttoxine sowie ein Angriff auf die Dermis von harten Reinigungsmitteln und Seifen", sagt sie.

"Es ist eine potenzielle Erklärung dafür, warum wir in der modernen, entwickelten Welt zu viele entzündliche Hauterkrankungen haben."

Was seine Funktion betrifft, dreht sich alles um Schutz, um die Barriere Ihrer Haut intakt und hydratisiert zu halten. "Das Hautmikrobiom verteidigt sich gegen Infektionen, unterstützt die Wundheilung und begrenzt die Exposition gegenüber Allergenen und UV -Strahlung", Dr. Dr. ". Weiser fügt hinzu.

Grundsätzlich handelt es sich um eine Erweiterung Ihres Immunsystems, sagt Aganovic. "Aber wir sterilisieren und destabilisieren dieses Ökosystem ständig", erklärt sie. "Dies führt zu einem Entzündungszustand-das Immunsystem geht in Hyperantrieb, wenn es versucht, sich selbst zu schützen. Es ist eine mögliche Erklärung dafür, warum wir in der modernen, entwickelten Welt zu viele entzündliche Hautstörungen haben."

Wie man es behandelt

Die Sache ist, eine der Hauptfunktionen der Hautpflege ist es, Bakterien auszurotten. Das ist der gesamte Grund für Reinigungsmittel. Und dies, so sagen unsere Experten, ist nicht gut für das Mikrobiom.

"Deshalb bewerten wir unsere vorhandenen Wahrnehmungen von Bakterien und sehen, was wir mit einem Kurskorrektur tun können", erklärt Aganovic. "Gute Bakterien auf Ihrem Gesicht sind für eine optimale Funktion erforderlich. Es geht um Vereinfachung und was wir als biologische Mimikry-Arbeit mit [dem Mikrobiom] anstatt dagegen bezeichnen."

"Gute Bakterien auf Ihrem Gesicht sind für eine optimale Funktion erforderlich."

Wie machst du das mit deiner eigenen Routine zu Hause?? Schauen Sie sich Ihre Etiketten genauer an. "So viele Produkte werden typischerweise mit mikrokidalen Inhaltsstoffen erhalten", sagt Nadeau (Dinge wie Parabene, Stifte, 1,4-Dioxan und Polysorbat). "Das bedeutet."

Was diese guten Krankheitserreger dann in Schach hält, dann? Laut Nadeau geht es darum, Probiotika in der Hautpflege zu verwenden und Reinigungsmittel mit Reinigungsmitteln zu vermeiden (zum Beispiel Sulfate). "Je mehr Sie in ihrer Arbeit helfen und frequentieren können, desto besser wird es Ihnen sein", erklärt sie ". "Suchen Sie nach Leuconostoc oder Leukidal, das aus fermentiertem Radieschenfiltrat stammt. Andere Konservierungsstoffe, nach denen Aspen Bark und Elderberry Phytocide suchen muss. Und Öle sollten mit Vitamin E erhalten werden, um sie zu stabilisieren."

Oh, und Sie können versuchen, Ihr Gesicht für eine Weile nicht zu waschen-das funktioniert auch.

Eine neue Grenze

Es gibt tatsächlich noch viele, die Wissenschaftler und Hautexperten über die Organismen, die auf Ihrem Gesicht leben, nicht verstehen. "An diesem Punkt gibt es definitiv mehr Fragen als Antworten", sagt Aganovic. "Was wir wissen, ist, dass das Mikrobiom der Haut ganz anders ist als das im Darm."

Unabhängig davon haben sich der natürliche Gurus mit dem Urteil entschieden, dass ein symbiotischer Beziehungsrückgang als ein destruktives, antimikrobielles Eins Schlüssel für einen gesunden Glühen ist. Und sie füllen diese Theorie in einer Reihe von Produkten, einschließlich Marie Veroniques Pre + Probiotic Mist (40 USD), Mutter Dirts Feuchtigkeitscreme (34 US.

"Was wir wissen, ist, dass das Mikrobiom der Haut ganz anders ist als das im Darm."

Also, neues Ziel: Nutzen Sie eine gemütliche kleine Bakteriengemeinschaft auf Ihrem Gesicht-als A (sehr erdig) Art, nach beneidenswerter Ausstrahlung zu greifen.

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