Auch gut für Ihre Haltung? Probieren Sie dieses Resistenance -Band -Back -Training aus:
Sie können auch die Tipps eines Physiotherapeuten zur beruhigenden Swayback -Haltung, ein weiteres Ausrichtungsproblem, nachlesen. Und hier sind dynamische Schulterübungen, die Ihnen helfen, diese Schultern zurückzuhalten.