Ich ging zur Coachella von Fitness-hier, wie es war

Obwohl ich versucht war, den ganzen Tag hintereinander Fitnesskurse zu besuchen, entschied ich mich, die Dinge mit ein paar weiteren Podiumsdiskussionen aufzubrechen. Deshalb besuchte ich ein anderes Panel über "Ernährungsinformationsüberlastung" mit einer All-Star-Reihe von Ernährung und einer All-Star-Reihe von Ernährung und Fitnessexperten, darunter Celeb Trainer und funktionaler Ernährungsberater Adam Rosante, Gründerin der Ernährungskonditionierung, Heidi Skolnik, Chi Pham, Dietikerin des Arizona Cardinals, Kali Gallagher, und Arizona Cardinals Team.

Zwischen den Klassen und den Panels können Sie in der Hyperice- und Normatec Recovery Lounge anhalten, um sich zu dehnen, Schaumbrötchen zu erhalten oder die Normatec -Kompressionsstiefel zu verwenden. Das Wochenende endete mit einer superrelaxierten Notiz mit einem MNDFL-Soundbad vor der Schließfeier.

Eine Klasse ist nur so gut wie ihre Wiedergabeliste (und dieser Fall, der DJ und auch Live -Künstler)

Die gesamte Veranstaltung war auf Killer-Wiedergabelisten und Live-Musik-von den Klassen zu den Konzerten zu einem Live-DJ (denken Sie: Laut Musik, die aus jedem Studio ausstrahlt, sei es die Ballsäle oder draußen auf den weitläufigen Rasenflächen, die die Berge übersehen). Eines Nachts spielte Kali Uchis auf der Bühne, gefolgt von einer Outdoor-Party, die von Fitness Influencer Hannah Bronfman dj dj.

Im Gegensatz zu alltäglichen Workouts, die mit dem Aufstieg des digitalen Streaming zu Hause mehr und mehr auftreten, sind diese IRL-Erlebnisse eine gute Möglichkeit, Solo-Fitness-Verfolgung auszugleichen. Im Laufe von drei Tagen habe ich mich mit Freunden verbunden, mit allen Endorphinen gepumpt und hatte eine wirklich gute Zeit, die harte Arbeit zu feiern, die ich im Laufe des Wochenendes gelegt habe.

Da weitere dieser Fitnessfestivals auferlegt werden (lesen Sie: Yoga-zentrierte Festivalwanderlust, Propel: Co-Labs-Fitnessfestivals, die im ganzen Land auftauchen ) Auch so, wie Fitness als Gemeinschaft und Verbindung dient. Und als ob das nicht genug wäre, können Sie jetzt das Coachella -Erlebnis mit einer Seite der Fitnessziele erstellen, die zerquetscht werden. Spiel weiter.

Wenn Ihre Reisen Sie (noch) nicht zu einem Fitnessfest bringen, probieren Sie dieses Training aus, das Sie in Ihrem Hotelzimmer machen können. Und so bekommen 11 Wellness -Profis ihren Schweiß, wenn sie unterwegs sind.