Ich hasse es, es dir zu brechen, aber Flip Flops sind nicht so gut für deine Füße

Aber diese Probleme tauchen nach einem Tag am Strand in Flip Flops nicht auf. "Wenn Sie sie als Hauptschuh verwenden und nicht auf Ihre Fußposition achten oder wenn Sie übergewichtig sind und Ihre Haltung unterschiedlich ist, haben Sie beispielsweise eine größere Wahrscheinlichkeit einer Sehnenentzündung, weil Sie sind ständig den Bogen zusammenbricht ", fügt sie hinzu.

Wenn Sie immer noch einen guten, flachen, geöffneten Schuh lieben, Dr. Greenberg sagte. "Der menschliche Fuß funktioniert effizienter, wenn die Ferse vom Boden hochgehoben wird", sagt er. "Wenn Sie Ihre Ferse hochheben, supiniert es, was das Gegenteil von Pronat ist, sodass Sie mehr Unterstützung erhalten."(Natürlich, wenn die Dinge zu hoch werden, macht das mehr Druck auf die Vorderseite Ihres Fußes, was nicht die besten ist.)

Ich möchte immer noch diese Flip -Flops? Ich fühle dich du-dr. Koshimune empfiehlt Sandalen und Flip -Flops der Marke Vionic. "Das Fußbett ist konturiert, daher gibt es einen ziemlich umfangreichen Bogen, der in das Design des Schuhs eingebaut ist", sagt sie. "Sie versuchen, Ihnen Feedback von der Außenwelt zu geben."Sie sagt ständig getragen werden. Sie ist auch ein großer Fan des Mayari Birkenstock (100 US.

Eine andere Sache, die dazu beitragen kann, dass Ihr Flip Flop-Gewohnheit dramfrei ist? Dehnen Sie Ihre Waden. "Wenn Sie Ihr Kalb ausstrecken, funktioniert der Fuß am Knöchel effizienter und wird vom Bogen und der Vorderseite des Fußes belastet", sagt Dr. Dr. Greenberg. Denken Sie daran, dass jeder Fuß anders ist und wenn Sie eine Menge Fußschmerzen haben, sollten Sie sich bei Ihrem Arzt einchecken. In der Zwischenzeit bin ich froh, dass ich meine Flip Flops nicht auf Wiedersehen küssen muss. (Noch.)

Diese entzückenden Turnschuhe mit Erzunterstützung eignen sich perfekt für Sommer besorgt, und dies sind die bequemsten und süßesten Sandalen.