Ich kann nicht bei der Arbeit gewinnen und es lässt mich selbst zweifeln, wie ich es mache?

Gleiches gilt für die Umgang mit Kritik. Die Realität ist, Sie müssen Ihr größter Fan bei der Arbeit sein. Sie müssen sich die Streicheln auf der Rückseite geben, die Sie brauchen, und Sie können Ihren Selbstwert nicht nur von dem bekommen. Das erste, was dieses Vertrauen schafft, ist zu wissen, dass Ihre Sachen in der Lage sind, artikuliert über Probleme zu sprechen oder zu erklären, warum Sie Dinge so tun, wie Sie sie tun. Das passiert mir die ganze Zeit mit Mitarbeitern. Jemand wird mir ihre Idee sagen, und vielleicht sage ich: "Nein, ich denke, wir sollten etwas anderes tun."Und dann werden sie kontert und sagen:" Nun, wir haben diesen letzten Monat im letzten Monat gemacht und es hat sich super gut gespielt ", und ich werde meine Meinung ändern. Das ist der Arbeitsplatz, wenn es darum geht, Ideen zu diskutieren und mit der bestmöglichen Lösung an den Tisch zu kommen.

Sie können Ihren Selbstwert nicht nur von dem bekommen, was andere Leute sagen oder tun oder über die Arbeit nachdenken, die Sie tun.

Die andere Sache ist, sich von der Kritik zurückzuziehen. Wenn Sie negatives Feedback zu einer Tonhöhe oder einem Vorschlag oder etwas erhalten, das Sie entworfen haben, nimmt es dieses negative Feedback und verwandelt es in ein positives. Ich schaue zurück auf meinen ersten Chef und einige der Kritikpunkte, die er mir gegeben hat, und ich erinnere mich, dass ich so frustriert, so verärgert war und mich persönlich angegriffen habe. Aber jetzt merke ich, dass es mich zu einem viel besseren Arbeiter machte. Es hat mir wirklich gelernt, wie man Feedback hört, meine Arbeit besser macht und beharrt. Denken Sie an alles, als dass Sie Ihr Bildungsbereich fördern-jedes negative Feedback, solange es fair ist, gut zu lernen ist.

Und dann gibt es einen Vergleich-ein weiterer Vertrauensmörder. Mein Freund Maxie McCoy sagte es am besten: "Es gibt einen Grund, warum Pferde mit Blinder rennen, so dass sie ihre Konkurrenz nicht sehen."Wir sind viel zu sehr, um den Erfolg anderer Menschen mit unseren eigenen Mitarbeitern, unseren Freunden, Menschen in sozialen Medien zu vergleichen. Wenn Sie echten Erfolg sehen.

Ich schaue zurück auf meinen ersten Chef und einige der Kritikpunkte, die er mir gegeben hat, und ich erinnere mich, dass ich so frustriert, so verärgert war und mich persönlich angegriffen habe. Aber jetzt merke ich, dass es mich zu einem viel besseren Arbeiter machte.

Das heißt, es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Nichtbeachten Ihrer eigenen Erwartungen an selbst und nicht die Erwartungen Ihres Chefs erfüllen. Wenn Sie wirklich nicht auf dem Niveau auftreten, das Sie sein müssen, führen Sie ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Manager und sagen Sie: "Hey, hier sind meine Schmerzpunkte, hier brauche ich Hilfe und Unterstützung."Meistens sorgt Ihr Management sicher, dass Sie die Ressourcen erhalten, die Sie benötigen, um Sie dorthin zu bringen, wo Sie sein müssen. Ich respektiere Mitarbeiter, die bereit sind, verletzlich zu sein und diese Gespräche zu führen. Wir sind am Ende des Tages nur Menschen.

Sie können sich auch selbst sammeln. YouTube ist eine unglaubliche Plattform, um mehr darüber zu erfahren, was in Ihrer Branche vor sich geht und Ihre spezifischen Fähigkeiten verbessern. Es ist wichtig, einen Mentor innerhalb des Unternehmens zu finden. Wir alle brauchen jemanden, zu dem wir gehen und sagen können: "Hey, ich wurde gebeten, diese Aufgabe zu erledigen. Kannst du mich durchlaufen, wie es aussehen soll?"Meistens werden sie dazu beitragen, Sie an einen Ort zu bringen, an dem Sie sich gut fühlen.

Und schließlich, wenn Sie sich in einem giftigen Arbeitsumfeld mit einem emotional missbräuchlichen Chef befinden oder einfach nicht all Ihre harte Arbeit auszahlen sehen, müssen Sie die Vor- und Nachteile wirklich beurteilen und entscheiden, ob es sich lohnt, in der zu bleiben Job oder nicht. Am Ende des Tages müssen Sie diese kleine Sphäre um Ihr Wohlbefinden schaffen und wissen, was Du brauchen, um vorwärts zu gehen und erfolgreich zu sein.

Jaclyn Johnson ist der Autor oder Arbeitspartie und der CEO von Create & Cultivate, der am schnellsten wachsenden Online -Plattform und der Offline -Konferenz für tausendjährige Frauen, die die Karriere ihrer Träume aufbauen möchten. Jaclyn wurde unter anderem in Forbes 30 Under 30, eine „selbstgemachte Frau“ von LA Times und eine Frau von The Wall Street Journal genannt, unter anderen Auszeichnungen.

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