Ich habe das Lieblingshobby meines Partners als meine eigene übernommen, die ich in meiner Beziehung verliere?

2. Sie sind nicht klar, wie ein gesundes Bindung aussieht. Manchmal müssen wichtige grundlegende Fragen beantwortet und verstanden werden, wie das, was zu unabhängig ist? Und was ist abhängig? "Der beste Weg, um diese Probleme anzugehen, besteht darin, mit Ihrem Partner und mit sich selbst zu kommunizieren", Dr. Dr. Samuels sagt. Der klinische Psychologe Jordana Jacobs, PhD, zuvor gut+gut gesagt, dass Sie möglicherweise mit Code abhängig sind, wenn Sie ständig über die Person sprechen, ihr schlechtes Verhalten leicht entschuldigen oder sich übermäßig um sie kümmern.

Zu entschlüsseln, in welchem ​​Lager Sie eher fallen, dran, Dr. Samuels sagt, es sei wichtig, Null zu geben, wann genau Sie dazu neigen, besorgt darüber zu wachsen. "Bevor Sie sich einverstanden machen, etwas [über sich selbst und Gewohnheiten] zu tun oder zu ändern, denken Sie wirklich darüber nach, warum Sie Ja sagen. Hofften Sie, dass die andere Person den Gefallen erwidern wird? Hofften Sie, dass dies Liebensfähigkeitspunkte sammelt? Oder wollen Sie es wirklich tun oder ändern??"

In meinem Fall bedeutet diese introspektive Ordnung, herauszufinden, warum ich plötzlich meine Höhenangst aufgehängt habe (oder zumindest eine Ausnahme für Rock-Klettern-Wände in Innenräumen gemacht habe). Ist es, weil ich meinen Freund beeindrucken möchte, oder ist es, weil ich in meiner Freizeit wirklich, wirklich Plastikwände skalieren möchte?

Nach einigem Gedanken wurde mir klar, dass ich mich, obwohl er mich in den Sport vorstellte. In ähnlicher Weise floss er ihn zu seinem ersten heißen Yoga-Kurs, nachdem ich ihn selbst in seine eigenen floss. (Er kauft sogar seine eigene Matte! Ich bin ein Yoga-Influencer!) Manchmal treten wir uns in unseren mit Partnern adoptierten Sportarten an, aber nicht immer. Es ist etwas, das uns verbindet, ohne uns zu fesseln und Dr. Samuels sagt, dass diese Situation das Ziel ist (Puh).

Wird mein Partner denken, ich stehle ihr Hobby, indem ich ein gemeinsames Interesse wehne??

Da es zwei bis Tango braucht (in einer monogamen Beziehung), frage ich Dr. Samuels, wie man mit meinen S spricht.Ö. Um sicherzustellen, dass es nicht nervt, dass ich in seinen Sport eingreife. Es stellt sich heraus, dass das Festlegen von Grenzen darüber, wann wir unsere Aktivitäten teilen möchten und wenn wir sie für uns selbst behalten möchten, nützlich sein kann, sagt sie. "Wenn ein Partner zum Beispiel ein Läufer ist, dann, dann, wenn Sie auch das Laufen nehmen. Fragen Sie, ob sie mit Ihnen rennen wollen. Wenn sie dies nicht tun, sei neugierig, warum. Vielleicht ist das eine Zeit, in der sie über das Leben meditieren? Vielleicht sind sie wettbewerbsfähig und wollen das nicht auf die Beziehung setzen? Vielleicht wollen sie sich nicht ärgerlich fühlen, wenn Sie schneller oder langsamer sind? Es gibt so viele Gründe, aber die meisten von uns springen zu 'du willst nicht bei mir sein.'"

Dieser Schritt kann oft Ihr Gefühl der gegenseitigen Intimität steigern, da Sie entweder mehr Zeit mit gemeinsamer Aktivitäten verbringen oder lernen, warum jemand gerne ein bestimmtes Hobby alleine macht. "Prioritäten verschieben sich stark, insbesondere wenn Karrieren stabiler geworden sind, Familien begonnen werden oder die Angehörigen krank werden. Vorausgesetzt, Sie überprüfen sich selbst, kommunizieren mit Ihrem Partner und treffen kalkulierte Entscheidungen authentisch, Sie sollten in Ordnung sein “, sagt Dr. Samuels. "[Ich meine nicht], dass du dich niemals verliere, wirst du es wahrscheinlich tun. Aber holen Sie sich diesen Teil zurück oder erfinden Sie den verlorenen Teil in etwas anderes neu."

Wer weiß? Ihr Partner kann der Grund sein, warum Sie Ihre Lebensanrufe finden, einen neuen Weg finden, um Ihre Freizeit zu verbringen oder über ein Leben lang die Angst vor dem Aufstieg großer Dinge zu finden.

Dies ist die häufigste Frage, die ein Beziehungstherapeut gestellt wird. Und kennen Sie Ihren Freund noch??