Wie man die Liebessprache „Worte der Bestätigung“ spricht (und zu verstehen)

Wie man Bestätigungswörter verwendet

1. Schreiben Sie einen Liebesbrief

DR. O'Reilly betont, dass Sie nicht "gut mit Worten" sein müssen, um die Worte der Bestätigung der Liebessprache zu sprechen. "Es ist wichtig zu wissen. "Sie können etwas Zeit verbringen und darüber nachdenken und dann Ihrem Partner einen Liebesbrief schreiben."

Es muss auch kein Vollbrief sein. DR. Paulus sagt, dass jede Form von schriftlichen Bestätigungswörtern funktionieren kann. Dies beinhaltet Textnachrichten oder das Aufschreiben von Bestätigungswörtern in einem Tagebuch, die Sie später mit Ihrem Partner teilen können, wenn Sie sich wohl fühlen

2. Liehen Sie einige Zitate aus

Wenn Sie sich Zeit nehmen, um einen Liebesbrief zu erstellen, ist es immer noch schwierig, Ihre Gefühle in Worte zu fassen, Dr. O'Reilly sagt, er soll im Laufe der Zeit von bekannten Liebesgeschichten ausleihen. "Sie können eine Passage aus einem Gedicht oder einer Geschichte zitieren", sagt sie. Oder Sie können Ihrem Partner ein Buch schenken und Passagen unterstreichen, die mit Ihrer Beziehung sprechen.

3. Verwenden Sie bestimmte und personalisierte Nachrichten

Aber nur ein einfaches "Ich liebe dich" (obwohl nett) schneidet es nicht immer. "Im Allgemeinen suchen Menschen, die zu Bejahung von Worten der Bestätigung sind, nach bestimmten und personalisierten Nachrichten", fügt sie hinzu. "Sie wollen hören Warum Du liebst sie und Wie Du liebst sie."Zum Beispiel, welche Handlungen oder Persönlichkeitsmerkmale Sie über sie schätzen? Wenn Sie darüber nachdenken, können Sie Ihnen beide das, was Sie sagen, sinnvoller und wirkungsvoller machen.

4. Hinterlassen Sie Überraschungsnotizen

Überraschend Ihres Partners mit Notizen ist eine weitere Möglichkeit, Wörter der Bestätigung auszudrücken. "Wenn sie eine Geschäftsreise unternehmen, können Sie kleine Notizen in ihrem Koffer hinterlassen. Oder Sie können einen in ihre Mittagstasche legen "Dr. O'Reilly sagt. "Es macht Spaß, Ihren Partner zu überraschen!"

5. Echte Gefühle ausdrücken

Laut Dr. Paulus, das größte nicht, wenn es um Worte der Bestätigung geht, besteht darin, Dinge zu sagen, nur um Dinge zu sagen. "Die Leute sind wirklich gut darin, das authentische Verhalten und was Flusen ist", sagt sie. „Wenn Sie Bestätigungswörter verwenden, meine sie sie.”

6. Fang klein

Alles in allem, wenn Sie sich überwältigt fühlen, indem Sie mehr Bestätigungswörter einbeziehen, Dr. Pauls Rat ist, klein zu beginnen. Denken Sie daran, dass Wörter der Bestätigungen nicht diese großen Gesten sein müssen, die mit großen Worten und blumigen Sprache komplett sind. "Seien Sie achtsam und beabsichtigt über Ihre Interaktionen mit Ihrem Partner", Dr. Paul sagt. „Suchen Sie nach kleinen Taschen, in denen Sie sie selbst für Dinge bestätigen können, die scheinbar unbedeutend erscheinen. Er nahm die Wäsche aus, ohne dass Sie ihn darum bitten, um ihn zu bitten? Sag Danke! Sie startete das Auto, damit der Fahrersitz aufgewärmt wird, bevor Sie ins Auto steigen? Sag 'Ich liebe dich dafür, dass du das getan hast!„Halten Sie es klein, halten Sie es bedeutend.”

Gleiches gilt auch für andere Beziehungen. Zum Beispiel Dr. Paul sagt: „Danke, ich schätze es sehr zu einem Mitarbeiter, wenn er einen Bericht abgeschlossen hat, oder einen„ tollen Job “, wenn ein Kind bei einem Test gut erzielt wird.

Der Schlüssel, Dr. Paul sagt, ist es konsequent zu tun. Mit der Praxis werden Sie inkrementell immer wohler werden, um Wörter zu verwenden, um Ihre Gefühle auszudrücken.

Wie man Bejahung von Worten akzeptiert

DR. O'Reilly weist darauf hin, dass jemand, dessen Liebessprache Bestätigungs Worte sind. Wenn Sie jemand sind, der kein Kompliment machen kann, kann dies eine Herausforderung sein. "Wenn es für Sie eine Herausforderung für Sie ist, Wörter der Bestätigung zu akzeptieren, ist es gut, dies Ihrem Partner auszudrücken", sagt sie. "Erzähl es ihnen. „Ich bin es nicht gewohnt, Liebe der Liebe zu akzeptieren, aber ich arbeite daran.'"

Wenn Ihr Partner anfängt, all die Dinge zu äußern, die er oder sie an Ihnen liebt, wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, Dr. O'Reilly sagt, ein einfaches Dankeschön funktioniert gut. "Beginnen Sie einfach damit", sagt sie.

Genau wie bei anderen Sprachen kann es Arbeit dauern, um fließend eine Liebessprache zu sprechen. "Es ist auch gut, mehr als eine Sprache fließend zu spalten, daher ist es großartig, auch die anderen Liebessprachen zu üben", sagt Dr. O'Reilly. Der wichtige Teil ist, dass Sie und Ihr Partner Ihre Liebe miteinander ausdrücken. Und das ist etwas, das geschätzt wird, egal welche Sprache Sie sprechen.