Wie Sie sich in etwas neu erfinden, was Sie sein möchten, laut einem Transformations -Mentor

Wie wir die Identität definieren sollten

"Wenn es darum geht, uns selbst zu definieren, ist das größte, was die Leute vergessen, dass sie sein können, wer sie sein wollen", sagt Nik. Seit der wahrsten Antwort auf diese Big-Deal-Frage beruht Nik wirklich darauf, wie Sie die verschiedenen Komponenten Ihres Lebens priorisieren, sie stellt ihren Kunden eine Frage, um die Wurzel der Angelegenheit zu erreichen: "Was mit Ihnen schwingt?"

Einige Leute beantworten die Frage, basierend darauf, was sie im Inneren beleuchtet, was ja, eine Berufsbezeichnung, eine Beziehungsrolle oder ein Talent beinhalten kann, und Nik sagt, dass dies völlig fein ist, aber das sind immer noch nur ein Teil von jemandem, der jemand ist. "Die Leute neigen dazu, einen bestimmten Titel [an ihre Definition zu beenden], weil es einfacher ist, als tiefer zu graben. Aber wir sind eher ein Puzzle; Es gibt viele Stücke, die jemand ist “, sagt sie. Ein Grund, warum dieses Puzzle-Stück-Verständnis wichtig ist, ist, dass wenn eines dieser Puzzleteile nicht mehr zu passen scheint-ob es nach Wahl ist oder etwas völlig außerhalb Ihrer Kontrolle ist-es ist nur ein Stück, nicht Ihre ganze Identität.

"Die Leute neigen dazu, einen bestimmten Titel [an ihre Definition selbst zu definieren], aber wir sind eher wie ein Rätsel-es gibt viele Teile, die jemand ist."-Nik

Hintergrund und Erfahrungen sind andere große, schwindende Eigenschaften für die Art und Weise, wie sich viele Menschen selbst definieren, und sie verbinden. Für jemanden mit einer schwierigen Vergangenheit kann dies schwierig sein; Es ist ein Teil von ihnen und ein Teil davon, wie sie sich selbst definieren, aber nicht immer positiv. "Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir uns immer weiterentwickeln und verändern", sagt Nik. "Wer Sie jetzt sind, ist nicht die gleiche Person wie Sie letztes Jahr oder sogar letzte Woche", sagt sie. "Wenn dir etwas Schreckliches passiert ist, als du jung warst, bist du nicht diese Person. Ja, unsere Erfahrungen prägen uns, aber sie tun es nicht definieren uns."

Ihr Strich? Du Lassen Sie sich entscheiden, wie Sie sich selbst definieren und wann das nicht mehr passt, zu wissen, wie Sie sich in ermächtigender Weise neu erfinden können, ist der Schlüssel.

Wie Sie sich in jemanden neu erfinden, den Sie in 4 Schritten sein möchten

Die Vorstellung davon anzunehmen, dass sich die Art und Weise, wie Sie sich selbst definieren, sich ständig weiterentwickeln. Als nächstes und was Nik sagt, dass sie viel Zeit damit verbringt, mit Kunden zu arbeiten, verändert eine alte Denkweise. "Zum Beispiel sind viele Menschen, die sich von der Arbeit für jemand anderen zu selbst arbeiten, immer noch mit einer Mentalität von neun zu fünf gebunden. Es ist immer noch sehr Teil ihrer Denkweise".

Um sich auf die Mentalität desjenigen zu verschieben, der Sie wollen Nik empfiehlt, sozusagen sozusagen aufzuschreiben, was Ihr Leben sozusagen aussieht, sozusagen. "Dann, Sie umgekehrt", sagt sie. "Nachdem Sie wissen, wie Ihr Leben aussehen soll, denken Sie über die Schritte nach, was Ihnen helfen wird, dorthin zu gelangen."

In vier Schritten schlägt NIK die Menschen vor, sich der Herausforderung zu nähern, sich neu zu erfinden:

1. Denken Sie daran, dass sich Ihre Identität ständig weiterentwickelt.
2. Ändern Sie Ihre Denkweise, um flexibler zu sein.
3. Zeichnen Sie eine Vision davon, wie Sie Ihr Leben letztendlich aussehen möchten.
4. Entwerfen Sie Schritte, um diese Vision zum Leben zu erwecken.

Ein gemeinsames Hindernis, dem viele gegenüberstehen, wenn sie sich neu erfinden, besteht darin, Angst oder Angst im Zusammenhang mit dem Einbruch in eine neue Version von sich selbst zu überwinden. "Oft haben die Leute Angst davor, was andere Menschen sagen werden oder ob sie die Tatsache besitzen können, dass sie jetzt diese neue Person sind", sagt Nik ", sagt Nik. "Die Überwindung dessen beinhaltet wirklich, wo diese einschränkenden Überzeugungen stammen und das Gehirn neu programmieren und neu programmieren."Dies ist ein Ort, an dem positive Bestätigungen ins Spiel kommen können, aber Nik sagt, Sie müssen mehr als nur sagen, dass sie es wirklich tun müssen glauben sie, indem sie sich an Fälle erinnern, die sie wahr machen. "Es reicht nicht aus, sich selbst zu sagen, dass Sie zum Beispiel ein guter Mensch sind. Sie müssen diese Bestätigung mit Beispielen zeigen, die gezeigt werden Warum Du bist ein guter Mensch ", sagt Nik.

Aber letztendlich möchte die eine Realität, die Nik um Identität und Neuerfindung geht, dass jeder sich umarmen, dass Sie Ihre eigene Erzählung kontrollieren und die Kapitel Ihres Lebens umschreiben können, wann immer und wie Sie wollen. Immerhin ist es deine Geschichte.

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