Wie man * wirklich * Ihren Diffusor reinigen

"Der Rückstand der ätherischen Öle fällt nach dem Leer von Wasser auf den Boden", erklärt Fiona Hepher, Bildungsspezialistin bei Saje Natural Wellness (ein in Kanada geborener Wellness-Laden, der in den Vereinigten Staaten rasch expandiert). "Alles, was Sie tun müssen, ist ein Taschentuch mit etwas Alkohol darauf zu nehmen und einfach einen guten Wisch zu machen. Um in den kleinen CD-Bereich zu gelangen, tun Sie dasselbe, aber mit einem Q-Tip."

Wenn Sie keinen Alkohol haben, merkt sie an, dass Sie eine ätherische Ölmischung mit Zitrusfrüchten verwenden können. "Zitrusöle eignen sich auch sehr gut zur Reinigung, weil sie wirklich adstringierend sind", sagt Hepher.

Obwohl sie glaubt, dass es in Ordnung ist, Ihren Diffusor alle drei Wochen einmal zu reinigen, Dr. Calapai sagt, er soll es einmal pro Woche desinfizieren,. Einfach genug, da es eine so einfache Aufgabe ist.

Eine andere Sache zu beachten ist, ob Ihre Nase auf gemischte ätherische Ölnoten empfindlich ist. "Wenn Sie sicher sein möchten, dass Sie nicht älter werden, mischen Sie sich in das, was Sie jetzt riechen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie zwischen den Verwendungen reinigen". Weil das ultimative Ziel darin besteht.

Für Mischinspo sind dies die ätherischen Öle, die Jenna Dewan Tatum verwendet, um ihrem Kind zu schlafen. Und dies sind 3 Möglichkeiten, wie ätherische Öle Ihr Training auf die nächste Stufe bringen können.