So machen Sie die 9 schönsten Smoothies im Internet

Wenn sie hübsche Mahlzeiten essen, schmecken sie noch köstlicher. (Im Ernst, die Wissenschaft sagt es.) Aber Sie müssen nicht voll ein Einhorn sein, um es zu erleben. Ausstellung A: Der bescheidene Smoothie.

Sicher, es kommt manchmal aus Ihrem Mixer als einen großen, braunen Blob auf, aber mit dem richtigen Rezept können Sie Ihr Essen zu etwas absolut verträumt machen.

Der Schlüssel besteht darin, zu wissen, welche natürlichen Zutaten mit anderen gut mischen (für den Geschmack Und sieht aus) sowie die Ordnung, um sie zu schichten. Aber sobald Sie das beherrschen, sind Sie nur wenige Minuten von einem wirklich schönen Frühstück, Snack oder sogar Dessert entfernt.

Hier sind die neun schönsten Smoothies im Internet (zumindest nach uns)-alle mit gesundheitlichen Vorteilen beladen. Nehmen Sie Ihren Mixer heraus, schnappen Sie sich einen Strohhalm und machen Sie sich bereit, sich diesen Stunnern hart zu verlieben.

Hier sind die neun schönsten gesunden Smoothies im Internet.

1. Papaya Colada Smoothie

Der Instagram-Feed von Smoothie-Master Alison Wu ist voll von vielschichtigen Schönheiten. Neben dem Hirn-Boosting Blumenkohl (ja, wirklich!) und faserige Leinsamen, die mit MCT-Öl und probiotischer Pulverspülung in einigen Kiwi-Scheiben versetzt sind und es buchstäblich vor Vorteilen platzt.

2. Ombre Lavendel Blaubeer Smoothie

Wenn Sie sich entspannen müssen (wunderschönes Getränk in der Hand), ist Lavendel Ihre neue BFF. Das beruhigende Kraut macht die Zeit, die Sie sorgfältig damit verbringen, lila fruchtige Güte zu schichten.

3. Tropischer Obstfrühstück Smoothie

Manchmal braucht es nur zwei Farben-nicht die gesamte Regenbogen-eine (köstliche) Aussage abgeben. Betrachten Sie diese mit Kokosfleisch, Mango, Ananas und Kiwi, Ihrem Sonnenuntergang in einem Glas Smoothie.

4. Blaubeerkokosnuss -Smoothie

Blaubeeren, Kokosnuss und Banane geben diesem Smoothie seine hübschen Ombre -Farben. Profi -Tipp: Halten Sie Ihre Schichten sauber aus, indem Sie jede Farbe getrennt in ein trockenes Glas geben.

5. Blaubeer -Hanfwirbel Smoothie

Das Kanalisieren Ihres Eisesehörigkeits in einen gesunden Smoothie ist der perfekte Weg, um Ihren süßen Zahn zu befriedigen, ohne in etwas Künstliches zu tauchen. Bringen Sie Ihren Wirbel an, indem Sie einen Löffel sanft um das Glas schwingen.

6. Berry Vanille -Smoothie

Dieser Smoothie sieht aus fast Zu hübsch zum Essen-das würde bedeuten, einen großen Antioxidationsschub zu verpassen. Stellen Sie nur sicher.

7. Meerjungfrau Layered Delights Smoothie

Spirulina verleiht diesem geschichteten Smoothie Total Beach Vibes. Kokosnussfleisch, Hanfmilch und Chia-Pudding verstecken sich auch in dieser marken Mischung.

8. Regenbogen -Smoothie

Vielleicht möchten Sie sich mit den anderen Rezepten auf dieser Liste aufwärmen. Aber jeder Schluck macht es sich zu 100 Prozent lohnt.

9. Rosa Hafer und Erdnussbutter -Smoothie

Was in der Innenseite ist, ist sicher, aber manchmal dreht sich alles um die Garnierung. Dieser enthält Produkte eines Obstkorbs (von säuerlichen Beeren bis hin zu üppigen Feigen), die Sie alle winkt, um sich in diese proteingepackte Mischung zu befassen.

Wenn Sie neu im Smoothie -Herstellen sind, erklärt dieser Leitfaden alle Tricks des Handels. Außerdem sind dies die besten Mixer, die Sie verwenden können, wenn Sie all diese neuen Rezepte ausprobieren.