Wie man eine gesunde Beziehung zu Ihrer Hochzeitsplanung BFF aufrechterhält

"Gespräche müssen früh und oft darüber stattfinden, welche Erwartungen in der Vereinbarung zwischen einer Braut und einer Brautjungfer sind", Dr. Dr. Sagt Charnas.

Denken Sie daran, immer noch als Freunde zu hängen (nicht nur als Braut und Brautjungfer)

Inmitten eines Jahres der Planung und Partying kann die Bindung, die Sie beide teilen, oft in den Hintergrund gestellt werden. "Es ist nicht ungewöhnlich, dass Freunde das Gefühl haben, nicht genug Zeit zu haben, um miteinander zu verbringen, oder dass sie die Tage vermissen, in denen ihre Gespräche nicht von Hochzeitsaktualisierungen dominiert wurden".

DR. Charnas empfiehlt eine Braut- und Brautjungfernmaschine, um einige Nächte zu wählen, um Kaffee oder Cocktails zu machen-und das Hochzeitsgespräch für ein anderes Mal aufbewahren. Und machen Sie es nur für Sie beide: Sie werden in den kommenden Wochen und Monaten viel mit Ihrer Gruppe machen.

Wenn Sie die Braut sind, denken Sie daran, dass Ihr Bestie auch ein Leben hat

Inmitten des Umgangs mit Zukunftsschung, Caterern und Fotografen kann eine Braut aus den Augen verlieren, was sich auf der Peripherie befindet. Ja, Sie haben eine Hochzeit zu planen, aber Ihr Bestie hat wahrscheinlich auch viel auf ihrem Teller. Vielleicht ist sie bei der Arbeit gestresst oder die Dinge sind in ihrem Dating -Leben nicht großartig. "Zeigen Sie Ihren Freunden, dass sie wichtig sind und dass Ihre Freundschaft außerhalb des Chaos existiert, das Hochzeitsplanung umgeben kann", sagt Kirmayer. „Kommunizieren Sie, dass Sie Ihre Beziehung schätzen. Initiieren Sie Pläne und Check-in, auch wenn Sie zu beschäftigt sind, um sich zu sehen, um sich zu sehen.”

Und denken Sie an: Wenn sich das romantische Leben eines Freundes erheblich ändert, kann sich auch die Art und Weise, wie Sie Zeit verbracht haben. Gefühle von Wut oder Neid können sich präsentieren, sagt Kirmayer. Und wenn sich eine Brautjungfer wünscht, sie stehe in einer engagierten Beziehung, kann dies zu emotionaler Distanz zwischen den beiden Parteien führen. "Eine Hochzeit hat eine erstaunliche, unheimliche Fähigkeit, jedes Problem herauszubringen, das im Leben stattfindet und sie vergrößert", Dr. Dr. Sagt Charnas. Aber wenn Sie sich gegenseitig mit Mitgefühl und Respekt behandeln-und Ihrer Freundschaft geben Sie einige TLC-Sie, sollten in der Lage sein, explosive Momente zu leiten.

Für beide Parteien: Selbstpflege üben

Es ist auch sehr wichtig, dass sowohl Braut als auch Brautjungfer mit ihren täglichen Routinen und Ritualen Schritt halten, um Gesundheit und Glück aufrechtzuerhalten. „Konzentrieren Sie sich darauf, genug zu schlafen, sich nach draußen zu bewegen und sicherzustellen, dass Sie hydratisiert und genährt sind“, sagt Therapeutin und Autorin Joyce Marter.

Probleme angehen, bevor sie außer Kontrolle geraten

Aber selbst wenn Sie sich an diese Richtlinien halten, werden einige Probleme wahrscheinlich immer noch auftreten. Marter sagt, dass Sie sich von Angesicht zu Angesicht angehen sollten: Texte und E -Mails können missverstanden oder falsch interpretiert werden.

Marter empfiehlt auch in diesen erhitzten Gesprächen die Verwendung von „I“ anstelle von „Sie“. "Sag '' Ich fühle mich in einem rückenlosen Kleid unwohl, anstatt ',' Sie haben dieses Kleid ausgewählt, ohne meine Gefühle zu betrachten", sagt sie.

Und was auch immer das Problem, versuchen Sie, die Probleme nicht aufzubauen lassen. "Erkennen Sie die Spannung an und normalisieren Sie die Erfahrung", sagt Marter. Immerhin soll eine Hochzeit nur um Liebe und Respekt drehen-und nicht nur zwischen denjenigen, die den Knoten zusammenbinden.

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