Wie man ein Kristalltraining zu Hause macht (ja, wirklich)

Sicher, Sie können Kniebeugen mit Ihrem Hund machen, aber es wird keine höheren Kräfte anrufen (nur flauschige Liebesgefühle für Ihr Hündchen). Deshalb sollten Sie sich stattdessen für ein Kristalltraining entscheiden. Sie wissen, für einen super aufgeladenen Schweiß.

Lassen Sie Luke Simon für einige Tipps Sie zur Schule gehen. Als Kristallliebhaber und Heiler, der einen nüchternen Treffpunkt namens Softer Image begonnen hat. Aber sein Anlauf für einen Schweiß ist ein riesig Ködern von Quarz (natürlich) -Lemurian, um genau zu sein.

Simon hat kürzlich seine spielerischen "Edelsteine ​​im Fitnessstudio" gepostet, die Hanteln durch zwei klare Quarzsteine ​​ersetzt, um diesen Bizeps zu pumpen. "Wie Sie sehen, mache ich hier nur ein paar Locken", sagt er. "Ich baue nicht nur meine Muskeln auf, [sondern] ich spiele meinen Kern."

"Ich bringe tatsächlich spirituelle Energie in meinen physischen Körper, während ich mit diesen arbeite."

Und es ist nicht nur für deine Arme: "Ich klopfe auch in die alte Weisheit des altantischen Bewusstseins des lemurischen Bewusstseins aus diesen Kristallen, die früher verwendet wurden", sagt Simon. (Lemurianische Edelsteine ​​sollen Ihr vergangenes Leben und alte Zivilisationen wie Atlantis kanalisieren.)

Ich bin noch auf den Weg geblasen? "Ich bringe tatsächlich spirituelle Energie in meinen physischen Körper, während ich damit arbeite", fügt er hinzu. Wenn Sie an einem intensiveren Training interessiert sind, schlägt Simon vor, 20-Pfund-Lumerian-Quarz zu verwenden. Das sollte die Dinge schwieriger machen-und hey, es bringt das Mind-Body-Training auf ein ganz neues Niveau.

Und für mehr Gem-Inspo sind dies 5 modische Kristalle, die Sie gerade benötigen. Und hier ist ein Raum für Zimmer, um Steine ​​für Ihr Zuhause zu heilen.