So reinigen Sie Ihr Essen und ein gesundes Lebensmittelschlepper richtig

So reinigen Sie Ihr Essen und ein gesundes Lebensmittelschlepper richtig

Experten bieten jetzt (und immer), wie Sie Ihr Essen reinigen können (und immer)

In Bezug auf die korrekte Reinigung Ihres Essens können Sie einem allgemeinen dreistufigen Leitfaden folgen:

  1. Wasch deine Hände.
  2. Waschen Sie Ihre Lebensmittel.
  3. Trocknen Sie Ihre Lebensmittel vor dem Umgang mit Gegenständen und essen.

Abhängig vom fraglichen Artikel könnte Schritt zwei jedoch anders gehen. Tetro erklärt, dass alles, was Sie heutzutage im Geschäft kaufen, in zwei allgemeine Kategorien fällt: Entweder ist es ein Stück Produkt oder ein verpacktes Gut (wahrscheinlich in Plastik verpackt). Offensichtlich würden Sie eine frische Karotte nicht auf die gleiche Weise reinigen, wie Sie eine enthalten. Im Folgenden erhalten Sie eine Wegbeschreibung für jede Art von Lebensmitteln.

Verwenden Sie, um Ihre verpackten Waren zu reinigen

Da verpackte Lebensmittel in Plastik, Blechdosen oder Karton erhält. Trotzdem werden Sie jedes Mal, wenn Sie die Tasche oder Schachtel schnappen.

"Was verpackte Lebensmittel betrifft, da sie eine Barriere haben, die die Lebensmittel vor der Umwelt schützt. Lassen Sie es einfach trocknen, bevor Sie es öffnen ", sagt Tetro. Gemacht und gemacht.

Um Ihre Produkte zu reinigen, reicht warmes fließendes Wasser aus

"Die FDA und die CDC empfehlen weiterhin, unmittelbar vor dem Verbrauch frisches Obst und Gemüse zu reinigen, wenn er warmes Wasser läuft", sagt Dr. Teplitski. "Erzeugen mit Rinds sollten mit einer dedizierten sauberen Bürste unter laufendem Wasser geschrubbt werden. Diese Reinigungsroutine gilt sogar für das Obst und Gemüse, das vor dem Verbrauch geschält wird. Nach dem Waschen müssen Obst und Gemüse mit einem sauberen Papiertuch getrocknet werden. "

Eine Sache, die Sie wirklich (wirklich!) Ich möchte nicht auf frische Produkte gebrauchen, Bleichmittel, Handseife oder Geschirrwaschmittel, sagt Teplitski. Es mag einfach erscheinen, aber warmes Wasser trägt wesentlich in Ihrem anhaltenden Kampf gegen Keime ein.

Nachdem Sie den 411 haben, sollten Sie sich die Konserven ansehen, die ein Diätberater immer zur Hand hält. Und wenn Sie keine Ideen für das Abendessen mehr haben, haben wir Sie mit dieser Pantry Puttanesca.