Wie man einen Freund mit Krebs mit Krebs unterstützt, so Überlebende zufolge

Deshalb ist es so wichtig, dass Ihr Freund dabei ist, ein Gefühl der Normalität beizubehalten, sagt der Überlebende der Schilddrüsenkrebs, Vanessa Steil. "Das Beste ist, nur du selbst zu sein", sagt sie. "Welche Beziehung Sie zu dieser Person haben, behalten Sie diese Beziehung so, wie sie es nicht verändern, nur weil sie gerade Krebs diagnostiziert haben."

Polanco stimmt von ganzem Herzen zu. "Ich denke, es ist für alle wichtig, einen Krebspatienten normal zu behandeln", sagt sie. "Ich wollte meinen Geist von Krebs ablenken, also konzentrierte ich mich darauf, so viel wie möglich ein normales Leben zu führen."Meine neu diagnostizierte Freundin hat mich kürzlich gebeten, meine meist verrückten Probleme aus diesem Grund weiterhin mit ihr zu teilen-es nimmt sie sich von Krebs ab und vermittelt ihr ein Gefühl der Normalität.

Natürlich sollten Sie den Raum lesen und sicherstellen. "Ich hatte das Gefühl, dass es Tage gab, an denen ich offener für das Reden war oder nicht reden wollte", sagt Steil. "Ich denke."

2. Lassen Sie sie über die gruseligen Sachen sprechen, wenn sie es ansprechen

Wenn Sie ein sind Sex and the City Fan, Sie erinnern sich vielleicht an die Szene, in der Samantha Carrie kürzlich diagnostizierte. Dies ist ein nicht unkommendes Gefühl, sagt Wood. Sie erzählt mir von einem menschlich. Einer ihrer Beiträge lautet: "Ich erinnere mich, die Schwägerin eines Freundes ... hat überhaupt nicht zurückgedrängt, als ich über den Tod sprach oder über den Tod nachgedacht habe. Sie hörte wirklich zu und war bei mir da. Dieser Moment war ein Moment, in dem ich so unglaublich dankbar war."

Sie möchten Ihren Freund jedoch die Anklage hier leiten lassen. "Ich denke, es ist eine sehr individuelle Sache, wie das empfangen wird", sagt Steil. "Einige Leute profitieren wirklich davon, über ihre Diagnose zu sprechen, weil es kathartisch sein kann, dass sie das Gefühl haben, sich mit Familie und Freunden in Verbindung zu setzen, was sie durchmachen, während ich für andere Menschen denke, von denen sie wissen, dass Ich habe getan, um ihre Diagnose zu verarbeiten."

Wood empfiehlt, dass es wie bei jeder Freundschaft nur wichtig ist, gute Hörfähigkeiten auszuüben und den Drang zu vermeiden, negative Gedanken zu unterbrechen, die mit Positivität ausgedrückt werden. "Stellen Sie sicher, dass Sie Raum schaffen, damit sie sich gehört fühlen". "Kommunizieren Sie, dass Sie verstehen, woher sie kommen und gleichzeitig Ihren Standpunkt geben."

3. Vermeiden Sie diese nicht hilfreichen Klischees

Zu diesem Zweck sagt Wood, dass es gut sein wird, einem Patienten zu sagen, dass es alles gut sein wird-was auch immer seine Prognose---abweisend erscheint. "Jeder würde nur sagen 'du wirst in Ordnung sein', und das war etwas, was ich nur müde hatte zu hören", sagt Polanco. Laut Steil ist es auch ein Nein-Nein, jemandem zu sagen, dass er die "gute Art" von Krebs hat. (Welches, was bedeutet das überhaupt??) "Das marginalisierte meine Diagnose", sagt sie mir. "Am Ende des Tages hatte ich noch eine Krebsdiagnose, die operiert und behandelt wurde."Sie sagt auch, dass sie nicht gern gesagt hatte, dass nach ihrer Behandlung alles wieder normal werden würde. "Das war frustrierend, weil es eine neue Normalität ist, mit der Sie zu tun haben", erklärt sie.

Wood sagt auch, dass einige Krebspatienten ihre Krebsdiagnose und -behandlung mit einem Krieg oder einem Kampf vergleichen nicht. "Die Leute reden über Krebs in Bezug auf Kämpfe und 'Wir werden das gewinnen', und das ist ein großer Auslöser für viele Menschen", sagt sie, weil dies impliziert, dass wenn die Behandlung einer Person nicht funktioniert oder sie sterben (sterben (sterben Ergebnisse in der Regel aus der Kontrolle einer Person), die sie "verloren" haben oder Verlierer sind. "Für die Mehrheit der Menschen, mit denen wir zusammengearbeitet haben, passt diese kämpfende Sprache nicht gut zu ihnen."

4. Stellen Sie sich ihren FOMO vor und versuchen Sie, sie nach Möglichkeit zu mildern

Alles an Krebs ist schwierig, aber können Sie sich vorstellen, durch Instagram zu scrollen, während Sie in Chemotherapie -Behandlungen sitzen? Meine Freundin begann ihren ersten Kurs über den vierten Juli -Feiertag, und wenn ich mich von mangelnden Plänen mangelte, kann ich nicht einmal ergründen, was sie fühlte.

Um diesen Blues am Kranken zu entgegenzuwirken. "[Über menschlich] habe ich über diese Frau gelesen, deren Freunde beschlossen, nicht, dass jede Behandlung zum Scheitern verurteilt und wohnt, und so schufen sie ein Konzept namens" Chemo Themo ", in dem sie einen Kalender ihrer bevorstehenden Behandlungen hatten. Und sie hatten einen Freund oder ein Familienmitglied für jeden an, und sie hatten ein Thema für jedes Mal, wenn sie in das Infusionszentrum ging ", sagt Wood mir. Sie sagt, dass diese Art von Spaß für jüngere Personen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde. "Jegliches Inkrement in eine positive Richtung ist für alle Beteiligten hilfreich", sagt sie.

5. Sei ein Kumpel

Oft kann der Instinkt darin bestehen, Menschen nicht zu stören, wenn sie mit etwas Wichtigem zu tun haben, aber Polanco sagt, Sie sollten den Wert Ihrer Anwesenheit nicht unterschätzen. "Ich denke, für mich war es das größte Geschenk für mich, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die ich liebte", erzählt sie mir. "Ich wollte nur die Leute haben, die ich neben mir geliebt habe."

Steil sagt mir, dass sie eine Freundin hatte, die zu jedem Termin mit ihr gehen würde, und dass es ihr alles bedeutete. Während Sie sich möglicherweise nicht als 24 -Uhr -Kumpel anbieten können, können Sie Ihren Freund fragen, ob es Termine gibt, die er oder sie plant, alleine zu tun, und dann sehen Sie, ob es für Ihren Zeitplan sinnvoll ist. Oder eine regelmäßige Aufholung einrichten, ebenso wie derselbe Freund von Steils. "[Sie] hat mich jede Woche zum Mittagessen gebracht und es war eine Geste, auf die ich mich freute, weil es mir geholfen hat.

6. Helfen Sie mit der Forschung

Da Krebs so kompliziert sein kann, können Informationen um sie herum überwältigend sein. Meine neu diagnostizierte Freundin arbeitet zufällig in der Medizin und genießt es gründlich nach Forschungen, sodass sie ihre Optionen erstaunlich im Griff hat. Einige Personen benötigen jedoch möglicherweise Hilfe bei der Überlastung von Informationen. "Ich erinnere mich Meine Schilddrüse ", sagt Steil. "Dieser kluge Rat hinderte mich daran, eine zweite Operation auf der ganzen Linie zu unterziehen."

Offensichtlich hat nicht jeder einen Arzt in der Familie, auf den er tippen kann. Aber Dinge zu tun, wie einer Person zu helfen, seriöse Ärzte auf Zocdoc nachzuschlagen oder sie interessante Artikel zu senden, die Sie bei einer neuen Behandlung gefunden haben, kann eine hilfreiche und sinnvolle Geste sein. Steil sagt, dass Freunde Online -Unterstützungsgemeinschaften aufgesehen haben, damit sie sich anschließen konnten, wie menschlich und die Survivors Association der Schilddrüsenkrebs, die sich als großartige Ressourcen erwiesen haben. "Es ist nicht, die Menschen zu marginalisieren, die für mich da waren, weil ich sicherlich eine erstaunliche Selbsthilfegruppe hatte, aber am Ende des Tages ist es schön zu wissen verstanden werden."

7. Geld und Geschenke geben

Das Trauma von Krebs wird oft durch den finanziellen Stress verstärkt, den es verursacht. "Ich hatte keine Versicherung, also war ich in einer ziemlich großen Gurke", sagt Polanco, der 22 Jahre alt war, als sie diagnostiziert wurde. Sie sagte, während ihre Eltern einen Weg fanden, sie wieder in ihre Versicherung zu bringen, sei nicht alles abgedeckt. "Ich war so dankbar, als meine alte Universität einen GoFund mir begann, um bei meinen Arztrechnungen zu helfen", sagt sie.

Während nicht jeder mit großen öffentlichen Spenden vertraut sein wird, können Sie immer mehr Geld schenken. Eine hinterhältige Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, es nur auf Venmo zu schicken, unangekündigt und begleitet von einem Geschenk -Emoji.

Materielle Dinge können schön, auch kleine, scheinbar frivolische Geschenke sein. Eines der ersten Dinge, mit denen ich meinen Freund geschenkt habe, waren zu Hause Masken und Einweichen. Als sie sich bei mir über das medizinische Marihuana beschwerte, das sie benutzte, gab ich ihr auch einen Cannabis -Vape -Stift, den sie liebt. (Hinweis: Ich lebe in Kalifornien, wo es legal ist.) Decken, gemütliche Socken, niedlich (und warm, weil Krankenhäuser immer kalt sind) Lounge -Kleidung und Lesematerial sind auch gute Ideen, insbesondere für diejenigen, die durch verlängerte Behandlungen oder Operationen gehen.

Möglicherweise möchten Sie auch etwas sentimental betrachten, das sie während der gesamten Behandlung als eine Art Totem verwenden können. Zum Beispiel hat eine andere Freundin von mir, die kürzlich diagnostiziert wurde."Also, einer ihrer Freunde hat sie mit einer Halskette mit der Aufschrift" F*ck Bob "geschenkt, die sie während der gesamten Behandlung trägt.

8. Dienstleistungen anbieten

Wenn Sie kein Geld zum Ausgeben haben, machen Sie sich keine Sorgen, da einige Geschenke von unschätzbarem Wert sind. Für meinen Ex-Freund, der Krebs im Stadium vier hatte, schätzte er die meisten von Freunden und der Familie, die er am meisten schätzte, da er selten die Kraft hatte, es selbst zu tun. Kochen kann ebenso hilfreich sein, ebenso wie Wäscherei. Wenn Sie der organisierte Typ sind, möchten Sie möglicherweise auch anbieten, dass sie Rechnungen im Auge behalten oder noch kompliziertere Versicherungspapiere umgehen können. Wenn es um diese Art von Dingen geht, warten Sie nicht, um gefragt zu werden, da nicht jeder gut darin ist, Hilfe zu erreichen. Nehmen Sie stattdessen Initiative und gerade Tun.

9. Das sollen Gehen Sie selbstverständlich, aber nicht Ghost

"Viele Leute, von denen ich wusste, dass. "Ich denke, das tat mehr weh als alle Antworten, die ich erhalten habe."Krebs ist beängstigend und der Kampf-oder-Flug-Instinkt kann leicht eintreten, wenn Sie auch nicht fleißig suchen, um sich selbst zu unterstützen. Wood sagt mir, dass menschlich diesen Zweck erfüllen kann, ebenso wie andere Freunde und Familiengruppen (sowohl digital als auch IRL). Persönlich fand ich auch zu diesem Zweck Therapie sehr hilfreich, und ich würde auch sagen, dass Selbstpflege auch von entscheidender Bedeutung ist. Immerhin, wie das alte Sprichwort ", können zwei sinkende Menschen nicht schwimmen."Wenn Sie Ihrem Freund helfen, über Wasser zu bleiben, müssen Sie sicherstellen.

Das Angebot von Unterstützung durch schwierige Zeit? Ein Schriftsteller fragt sich, warum es plötzlich so teuer ist, eine gute Knospe zu sein. Wenn Sie denken, Ihr Bestie hasst Sie, ist es höchstwahrscheinlich wegen dieses Phänomens.