Wie Karlie Kloss ihren Zuckerlierden eindämmt

Was haben Sie und Karlie Kloss gemeinsam? Nun, wenn Sie einer von vielen Wellness-Liebhabern sind, die entzündliche Lebensmittel in diesem Januar auf Auflösungsmittel aufgeben, reduzieren Sie wahrscheinlich Ihre Zuckeraufnahme.

"Ich bin super diszipliniert, wenn ich versuche, Zucker zu reduzieren" Mode In einem kürzlichen Interview. „Ich habe versucht, meinen süßen Zahn gesünder und gesundere zu befriedigen.”

Und wie genau macht sie das? Kloss isst viele gesunde Fette-Think-Kokosnussöl, gute alte Avocados und Fisch, die entscheidend für die vollständigen und genährten Bleibe sind. Aber wenn ein besonders süßes Verlangen hit ist, hat sie ein spezielles Smoothie -Rezept (vielleicht hat sie einen Zeiger von Kate Middleton genommen?) Das trifft die Stelle und ist voller Mondsaft-Adaptogene und Hautbooster, die ein Schimmer liefern, wenn sie diese Dessert-Craving-Stimme in Ihrem Kopf schweigen.

"Ich bin am Morgen wie ein verrückter Wissenschaftler und schöpferte einen Teelöffel davon, einen halben Teelöffel davon". „Ich habe das Gefühl, als erstes morgens Kaffee zu trinken, ist sehr saur-ich möchte etwas füllen, mit dem Sie eine Dosis Ihrer Medizin nehmen können.”

Ich möchte das Rezept selbst ausprobieren? Hier erfahren Sie, wie Sie Kloss 'Go-to-a-.M. Mischung.

1 servieren Mondsaft tiefes Schokoladenprotein
1 EL Mandelbutter
3 häufige Tbsp Moonsaft Tocotrienole
1 TL Mondsaft Cordyceps
1/4 TL Mondsaft Perle
1 EL Mondsaft Hirnstaub
Mandelmilch

Mischen Sie einfach und schlürfen Sie und (Daumen gekreuzt) küssen Sie Ihr Verlangen auf Wiedersehen.

Kloss weiß ein oder zwei Dinge über Wellness, die ihre sieben Tipps für fit und glücklich sind. Und das ist das mühsame Skulpting -Workout, das Kloss und andere Promis schwören.