Wie die Lebensmittelpsychiatrie das Konzept des „Gehirnnahrungsmittels“ auf die nächste Stufe bringt

Nehmen Sie dies jedoch nicht dazu, dass die einzige Lösung für psychische Gesundheitsprobleme darin besteht, mehr Lachsfilets zu essen. Zusätzlich zu Lebensmitteln, Dr. Ramsey kann auch eine Talk -Therapie (oder Psychotherapie), Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente empfehlen, abhängig von den individuellen Bedürfnissen des Patienten. "Essen kann ein Ausgangspunkt für ein Gespräch über die psychische Gesundheit sein, aber es ist selten die einzige Behandlung", sagt er.

"Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Diät und Bewegung nicht alles sind", fügt Dr. hinzu. Hollander. „Wenn ein Individuum mit mittelschweren bis schwereren Symptomen einer Stimmungsstörung, der Schlafunfähigkeit oder Beeinträchtigungen bei der täglichen Funktionsweise zu tun hat, können konventionelle Medikamente eine wichtige Rolle bei der Unterstützung dieser individuellen Wiederherstellung des Funktionierens und des Wohlbefindens spielen.”

Wie unterscheidet sich das von einer regulären Ernährungsberaterin oder einem Psychiater?

Ein registrierter Ernährungsberater hat sicherlich viel Ausbildung und Fachwissen, wenn es darum geht, individuelle Lebensmittelempfehlungen abzugeben. Aber wahrscheinlich schauen sie die Ernährung hauptsächlich hauptsächlich durch eine Linse für psychische Gesundheit, sagt Dr. Ramsey. "Ich würde argumentieren, dass das Sehen eines Ernährungsberaters anders ist, da er sich mehr auf Erkrankungen wie Diabetes und Gewichtsverlust konzentriert."Andererseits können sich ein Therapeut, Psychiater oder ein anderer Experte für psychische Gesundheit nicht so auf Lebensmittel konzentrieren-sie können mit Gesprächstherapie, Medikamenten oder anderen Strategien wie EMDR oder CBT beginnen, abhängig von den Bedürfnissen des Patienten.

Wer könnte davon profitieren, einen Ernährungspsychiater zu sehen?

„Jeder, der einen umfassenderen Blick auf seine geistige Gesundheit sowie seine tägliche Ernährungs- und Selbstpflege-Routine anwenden möchte, kann einen Nutzen aus der Arbeit mit einem Ernährungspsychiater erleben“, sagt Dr. Hollander. Eine Person, die bereits über eine Therapie spricht.

"Essen kann ein Ausgangspunkt für ein Gespräch über die psychische Gesundheit sein, aber es ist selten die einzige Behandlung."-Drew Ramsey, MD

Food Psychiatry ist jedoch nicht Für Menschen, die an Essstörungen leiden, sagt Dr. Ramsey. "Ich habe einen strengen Screening -Prozess, wenn es um meine Patienten geht, weil Ernährungspsychiatrie keine Behandlung für Essstörungen ist", sagt er. Die Einbeziehung der empfohlenen Lebensmittelrichtlinien kann ebenfalls ausgelöst werden. Stattdessen sollten Menschen mit Essstörungen in der Vergangenheit andere empfohlene Behandlungsmittel suchen, z.

Wo finden Sie einen Lebensmittelpsychiater??

Da Ernährungspsychiatrie ein wirklich neues Feld ist, gibt es keinen einzigen Anmeldeinformationen, auf den man hinarbeitet kann. Stattdessen vervollständigen Lebensmittelpsychiater in der Regel ihren Wohnsitz in der psychischen Gesundheit und erhalten dann zusätzliche Ernährungsabschlüsse, um ergänzen zu können. Es ist wahrscheinlich eine gute Wahl, nach Fachleuten für psychische Gesundheit zu suchen, die auch von einem seriösen Programm in Lebensmitteln und Ernährung geschult haben.

DR. Ramsey hofft, dass Fachkräfte aller Reicher der psychiatrischen Angehörigen für psychische Gesundheit leichter für die Einbeziehung von Nahrung in ihre Praktiken gerüstet werden können. Im Oktober unterricht.

Durch die Betrachtung der psychischen Gesundheit als ein Puzzle, das durch verschiedene Faktoren fixiert werden kann. „Wenn ich zum Beispiel ein Gespräch mit jemandem darüber habe, wie oft er Lachs isst und dann das Gespräch zu Stress oder Angst wechselt, haben wir die Türen geöffnet, um auf eine Weise auf eine Weise zu sprechen, die traditionelle Psychotherapie nicht immer tun “, sagt Dr. Ramsey. Auf diese Weise kann das Essen ein Ausgangspunkt für die weitere Behandlung sein-und das ist das Wichtigste.

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