Wie das Boxen mein Leben nach einer Parkinson -Diagnose im Alter von 32 Jahren veränderte

Jennifer Parkinson war 32 Jahre alt, als bei ihr eine Parkinson -Krankheit diagnostiziert wurde, eine Störung des Nervensystems, die die Bewegung beeinflusst, für die es keine Heilung gibt. In nur wenigen Jahren wurde es so schwächend, dass sie ihren Job als Krankenschwester nicht mehr erledigen konnte oder für ihre jungen Kinder so sein konnte, wie sie es sein wollte. Nachdem Parkinson einen Tiefpunkt erreicht hatte, suchte er nach Möglichkeiten, die Kontrolle über ihr Leben zurückzuerobern und Boxen wurde zu ihrem Ausgang. Hier teilt sie ihre Geschichte in ihren eigenen Worten.

Ich erinnere mich genau an das allererste Zeichen, dass etwas nicht stimmte. Es war bei einem postpartalen Termin für meinen Sohn, der sechs Wochen alt war. Ich konnte meine Hand nicht daran hindern-ich habe sogar versucht, darauf zu sitzen. Zu der Zeit dachte ich nicht, dass es ein Problem war. Immerhin war ich eine neue Mutter und völlig Schlafentzündung. (Zusätzlich zu einem neuen Baby hatte ich auch einen 3-Jährigen.) Es war 2003, ich war 30 Jahre alt und bei großer Gesundheit.

In den folgenden Monaten kam der Zittern immer wieder zurück und so immer wieder. Ich war immer stolz darauf, eine schöne, ordentliche Handschrift zu haben, aber das Zittern machte meine Hände so wackelig, dass ich nicht einmal mein eigenes Schreiben lesen konnte. Auch andere seltsame Symptome begannen: Ich fing an, Probleme beim Gehen zu haben und musste meine Hände an die Wände legen, als ich den Flur entlang ging. Ich fing sogar an, herunterzufallen. Meine Freunde versicherten mir, dass ich nur müde war. Aber es fühlte sich mehr als das an.

Zwei Jahre später, nach mysteriöseren Symptomen und den Besuchen vieler Spezialisten, besuchte ich einen Neurologen. Ich fühlte mich instabil, als ich über sein Büro ging und seine Hand schüttelte. "Es sieht so aus, als hätten Sie die Parkinson -Krankheit". Ich setzte mich zurück, zurückgenommen. Ich wusste nichts über Parkinsons, außer dass Michael J Michael J. Fox hatte es. Ich war mir völlig nicht bewusst, dass Sie bereits in den 20ern oder 30ern mit einem frühen Parkinson-Krankheit diagnostiziert werden konnten und dass 10 bis 20 Prozent aller Parkinson-Diagnosen unter 50 Jahren laut der American Parkinson's Disease Association gehören.

Ich sah den Neurologen direkt in die Augen und sagte: "Ich werde dir das Gegenteil beweisen."

In den folgenden Wochen und Monaten führte der Neurologe Tests durch, um andere Erkrankungen wie Multiple Sklerose und Huntington -Krankheit auszuschließen, eine erbliche Krankheit, die Demenz und kognitiven Rückgang verursacht. Aber sechs Monate später war er mit seiner ursprünglichen Diagnose zuversichtlich. Ich verließ diesen Termin mit einem Rezept, um meine Symptome zu behandeln, und er sagte mir, dass er nichts mehr für mich tun konnte. Parkinson's hat keine Heilung, sagte er, und es würde sich weiterhin verschlimmern. In 10 Jahren, sagte er, würde ich nicht einmal mehr in der Lage sein, mich oder meine Kinder zu sorgen.

In 10 Jahren wäre ich nur 42. Meine Kinder würden 15 und 12 sein. ICH hatte für sie da sein. Ich sah den Neurologen direkt in die Augen und sagte: "Ich werde dir das Gegenteil beweisen."

In den folgenden vier Jahren erwies sich der Neurologe als Recht; Ich wurde schlimmer. Manchmal funktionierte die Medikamente, aber manchmal tat es überhaupt nicht. Diese Zeiten, in denen die Symptome zurückkehren (trotz der Behandlung), werden als "Aus -Perioden) bezeichnet."Mein Körper würde komplett gefrieren und ich konnte mich nicht bewegen. Jeden Morgen aus dem Bett zu steigen. Ich war nicht in der Lage, meinen Job zu machen, und blieb mit den Kindern zu Hause, während mein Mann Vollzeit arbeitete. Nicht, dass zu Hause viel einfacher war. Meine Freunde haben geholfen, als sie konnten, aber zum größten Teil war ich alleine.

Dann haben mein Mann und ich 2009 geschieden. Plötzlich war ich eine alleinerziehende Mutter, die meine Kinder 8 und 5 waren und von meiner Behinderungsprüfung abhängig war, um über die Runden zu kommen. Ich wusste, dass ich einen Weg finden musste, um für meine Kinder da zu sein. Eines Tages, in einer weiteren endlosen Google -Suche, stieß ich auf ein Programm, das den Menschen mit Parkinsons How to Box beigebracht hat, um ihre motorischen Fähigkeiten, ihr Gleichgewicht und ihre Gangart zu verbessern. Die Klasse war im ganzen Land, also rief ich einen örtlichen Trainer an, der ein achtmaliger Boxchampion war, und fragte, ob er mich trainieren würde. Er stimmte zu und ein paar Tage später befand ich mich in einem Boxkurs, Handschuhe an und bereit.

"Beenden Sie, was Sie angefangen haben", sagte der Trainer mir wiederholt. Es wurde mein persönliches Motto. Obwohl ich Mühe hatte, jede Klasse zu beenden, habe ich nie aufgehört.

Diese Klassen waren kein Scherz. Neben Schlägen auf eine schwere Tasche gab es Laufen, Burpees und jede Menge Kernarbeit. Zuerst konnte ich nichts davon tun. Meine Muskeln waren starr, so dass es schwierig war, sie in so hohe Intensität zu bewegen. Mein Körper frierte während des Trainings oft ein. "Beenden Sie, was Sie angefangen haben", sagte der Trainer mir wiederholt und ermutigte mich, aufzustehen und weiter in Bewegung zu gehen. Es wurde mein persönliches Motto. Obwohl ich Mühe hatte, jede Klasse zu beenden, habe ich nie aufgehört. Ich ging Woche für Woche immer wieder zurück. Und nach ein paar Monaten konsequentes Training begann ich mich besser zu bewegen und mein Körper würde nicht so oft einfrieren. Die Klassen haben mir geholfen, meine körperliche Stärke zu erhöhen und mich mobil und limber zu halten.

Geistig und emotional wurde ich auch so viel stärker. Durch den Boxklassen etwas zu gelangen, das zuerst unmöglich war, wie ich meine Grenzen betrachtete. Vorher fühlte ich mich hilflos und hoffnungslos mit meiner Diagnose verbunden. Aber nachdem ich das Boxen erobern konnte, wurde mir klar, dass ich mehr die Kontrolle hatte als ich dachte. Ja, ich habe eine unheilbare, progressive Krankheit. Aber ich muss es nicht übernehmen lassen, mein Leben zu übernehmen. Mir wurde klar, dass ich so viel mehr tun kann, wenn ich mich selbst schiebe. Neun Jahre später Boxe ich immer noch und verbessere mich immer noch.

Sobald ich anfing zu sehen, wie viel Boxing mir zugute kam, wollte ich anderen in einer ähnlichen Situation helfen. Ich konnte keine Online -Community von Menschen finden, die so jung wie ich waren und mit Parkinson leben. Deshalb habe ich eine angefangen, die stärker: Frauen gegen Parkinson kämpfen: Frauenkämpfe. Es begann eine Nacht mit 20 Frauen, die mich inspirieren. Am nächsten Morgen wachte ich auf und es gab 75. Jetzt gibt es weltweit über 1.000 Frauen. Es ist eine private Gruppe, sodass Mitglieder ihre tiefsten Bedenken oder Sorge sehr offen exprimieren und andere auf ihren Reisen ermutigen können. Nicht viele Menschen wissen, wie es ist, plötzlich nicht in der Lage zu sein, sich um Ihre Kinder zu kümmern oder Ihren Job und Ihren Sinn für Zweck zu verlieren. Aber egal was jemand durchmacht, es ist ein Ort, an dem sie sich daran erinnern, dass sie nie allein sind.

Ich habe mich auch mit einem lokalen Boxer, Josh Ripley, zusammengetan, um Kurse speziell für Menschen mit Parkinson zu halten-und so wurde mein gemeinnütziges Neuroboxing geboren. Ich bin nicht die einzige Person mit Parkinsons Boxen hat sich erwiesen. Diejenigen, die an unseren Kursen teilnehmen.

Am wichtigsten ist, dass das Boxen mir geholfen hat, mich über die Grenzen meiner Diagnose hinauszuschieben. Es war definitiv meine bisher größte körperliche Leistung, nach Italien zu fliegen, um einen Vulkan von 11.000 Fuß zu wandern. Aber ich habe es getan. Und als ich mich auf diesem Berg mit zwei lila Boxhandschuhen für Alzheimer (zu Ehren meines Vaters, der kürzlich verstorben war) und eine rote Haarkrawatte für Parkinson nachdachte, dachte ich darüber nach, wie weit ich gekommen war. Die Tage, in denen ich nicht in der Lage war, aus dem Bett zu kommen. Da ich wusste, dass ich eine lange Wanderung zurück nach unten hatte. Also begann ich mit einem Fuß vor dem anderen die Wanderung wieder nach unten. Es war Zeit, das zu beenden, was ich angefangen habe.

Wie Emily Laurence erzählt.

Hier erfahren Sie. Und vergessen Sie natürlich nicht, die Selbstpflege zu priorisieren.