Hier ist der Grund, warum Ihre Angst einige ziemlich knorrige körperliche Symptome verursachen kann

Dieser Zustrom von Noradrenalin kann eine Vielzahl von physikalischen Reaktionen auslösen. DR. Saltz sagt, am häufigsten zu schwitzen, schneller Herzschlag, Übelkeit, nervös oder "prickelnd" und Atemnot. "Die Reaktion des sympathischen Nervensystems macht ein Symptom für manche Menschen vorherrschender als andere, aber es ist nicht wirklich bekannt, warum genau das ist", sagt sie.

Die körperlichen Symptome variieren von Person zu Person, aber bestimmte Arten von Angstzuständen lösen eher bestimmte Symptome aus. Panikattacken auslösen im Allgemeinen sehr schwere körperliche Symptome, während DR. Saltz sagt, dass manche Menschen Angst haben, ohne verschwitzte Handflächen, Übelkeit oder schwere Atmung zu haben. "Es ist alles in ihren Gedanken", sagt sie. Grundsätzlich reagiert unser sympathisches Nervensystem in Bezug auf Angstzustände ziemlich gleich, aber die körperlichen Symptome, die es auslöst, variieren von Person zu Person.

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