Gesunde Lebensmittel- und Getränkemarken sind schöner als immer-aber Sie müssen noch dieses Etikett lesen

Es ist jedoch immer noch wichtig, dieses Etikett zu überprüfen, um sicherzustellen, dass das, was Sie kaufen, mit Ihren persönlichen Esszielen übereinstimmen. Nur weil die Markenästhetik eines Unternehmens nachdenklich ist und nicht bedeutet, dass ihre Produkte sind. Und seien Sie vorsichtig mit Marken, die einen "Gesundheitshalo" haben, der nur aufgrund der Verwendung von buwen Wellness -Zutaten wie Adaptogenen, Kurkuma, Kollagen oder CBD verwendet hat. Diese Zutaten haben sicherlich gesundheitliche Eigenschaften. Die Einbeziehung einer dieser Zutaten allein bedeutet jedoch nicht automatisch, dass das gesamte Produkt gut für Sie ist. Wenn etwas Kurkuma darin hat, aber auch voller Zucker und anderer verarbeiteter Zutaten ist ... nun, es ist eher eine Entzündung verursacht, als es zu reduzieren.

Vielleicht weißt du das alles. Vielleicht könnte jemand ein funkeltes Wasser winken, das in einer glitzernden Neonflasche eingekapselt ist, und Sie würden es immer noch einfach greifen und den Zuckergehalt betrachten. Für den Fall, dass dies eine Nachricht an alle großen Marken da draußen ist: Wir beobachten Sie!

Ein anderer Weg, wie Marken versuchen, Verbraucher zu täuschen: sich auf Zucker nach weniger bekannten Namen beziehen. Und hier sind einige andere übliche Food -Label -Lesefehler, die selbst gesunde Menschen machen.