Glückliche Gedanken können zu einer besseren langfristigen Herzgesundheit führen, eine neue Studie behauptet

"Wenn Sie nicht glauben, dass Sie besser werden, werden Sie vielleicht keine Zigaretten trainieren oder rauchen", Dr. Dr. Sagte Fanaroff.

Und zumindest keinen negativen Nebeneffekt des positiven Denkens, richtig?

Versuchen, optimistischer zu werden? Hier sind sieben Übungen, die Ihnen helfen, dorthin zu gelangen, und einen Anfängerführer für den Pessimisten.