Gua Sha könnte die Antwort auf die Behandlung (und die Verhinderung des Verhinderung sein!) Diese lästigen Mitesser

Natürlich ist es nicht so, als würden Sie sehen. "Sie lösen sich mehr auf und verschwinden", sagt Plug. Wenn Sie jedoch mit wirklich festen Mitesser zu tun haben, merkt sie an, dass es möglicherweise am besten ist, tatsächlich zu einem Facialist für Extraktionen zu gehen, bevor sie Gua Sha verwenden, um zu verhindern.

Das heißt, es ist erwähnenswert. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von DR. Loretta Skin Care empfiehlt Peeling Säuren zum Auslösen von Mitesser aus der Haut (wie Salicylic und Glycolsäure), aber sie merkt an, dass Gua sha "gut an der Oberflächenverpeelung ist", sagt sie. "Ich kann keine klaren Beweise dafür finden, dass Gua Sha allein der Akne helfen wird, aber in einer Rezension kam die wissenschaftliche Literatur zu dem Schluss, dass Gua Sha so ziemlich erst in Kombination mit Akupunktur für Akne arbeitet."

Down, um es zu versuchen, aber? Logistisch gesehen geht es nur darum, sich von der Mitte nach außen zu bewegen. "Ich betrachte es als einen Boden in Stapel am Rand Ihres Gesichts", sagt Plug. "Stellen Sie sicher."Außerdem schlägt sie vor. "Ein großer lymphatischer Entwässerungshub kommt von den Ohren zum Trottel", sagt sie.

Darüber hinaus können Sie andere Aspekte Ihres Lebensstils optimieren, um Ihre Gua SHA -Routine effektiver zu gestalten: Konsequent und regelmäßig mit der Praxis zu bleiben und hydratisiert zu bleiben, eine gesunde Verdauung zu haben, genug Schlaf zu bekommen und gesunde Mahlzeiten zu essen. "Um wirklich effektiv zu sein, müssen Sie auch die anderen Organe der Eliminierung optimieren", sagt Plug. Gua Sha ist ein Versuch wert, sich auf der Haut himmlisch fühlt.

Wenn Sie jedoch mit Hautstau zu tun haben, denken Sie an diese Akne -Vorteile, dank Reddit, mit freundlicher Genehmigung. Und Sie können die Dinge immer mit diesen Fundamenten für Akne bedeckt halten.