Schnappen Sie sich Ihre Kopfhörer Diese 10 Must-Listen Health-Podcasts lassen Wellness-Wissen fallen, dem Sie tatsächlich vertrauen können

3. Das geniale Leben

In Das geniale Leben, Der Gesundheits- und Wissenschaftsjournalist Max Lugavere spricht mit einigen verrückten Menschen, von Ärzten menschlicher Sexualität bis hin zu Biohackern. Am Ende jeder Episode haben Sie eine beeindruckende Menge neuer Informationen zur Gesundheitsverdienung auf eine unterhaltsame, nicht längere Art und Weise gelernt.

4. Glücklicher

Gretchen Rubin hat es sich zur Mission gemacht, die Welt glücklicher zu machen, und sie macht genau das zweimal in der Woche in ihrem Podcast, Glücklicher. Während dieser Episoden teilt sie praktische, leicht zu befolgende Ratschläge, die Ihnen helfen, Ihr bestes und glücklichstes Selbst zu sein.

5. Zwischen Sitzungen

Unterstützung zwischen Ihren Therapiesitzungen? Du bist nicht allein. Im Zwischen Sitzungen Podcast, zwei Therapeuten-Eboni Harris und Eliza Boquin-sind das Gesicht der Therapie auf beiden Seiten der Couch."Jede Woche schließt sich ein neuer Experte ihnen an, um wichtige Themen im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit zu besprechen.

6. Nährwertangaben mit Dr. Greger

Michael Greger, MD-The Mastermind hinter dem meistverkauften Buch Wie man nicht stirbt und Gründer von NutritionFacts.org-drops Wissensbomben jede Woche in diesem Podcast, um Menschen zu helfen, gesünder zu sein, länger zu leben und sich besser zu fühlen.

7. Food Heaven Podcast

Wenn Sie etwas über gesunde Ernährung und Ernährung lernen möchten und viel Spaß haben, wenn Sie so hang mit Wendy Lopez und Jessica Jones machen. Im Food Heaven Podcast, Die beiden registrierten Ernährungsberater (und die besten Freunde!) Chatten Sie über intuitives Essen, Gas und Blähungen sowie andere Themen, die Sie zu 100 Prozent fühlen lassen.

8. Ernährungsdiva

Nährlichist Monica Reinagel deckt buchstäblich ab, von der dekodierenden Proteinbalkenbezeichnungen bis hin zur Aufschlüsselung der Vor- und Nachteile von Hafermilch alles in den 538+ Episoden der Ernährungsdiva Podcast.

9. Tedtalks Gesundheit

Wenn Sie sich abonnieren Tedtalks Gesundheit, Du bekommst alles. Eines Tages hören Sie einem Schlafwissenschaftler zu, wie Snoozing Ihre Supermacht ist, und ein anderer, dem Sie den Forschern zuhören, diskutieren medizinische Durchbrüche. Wenn Sie nicht nur darüber wissen möchten, wie man gesund ist, sondern auch darüber, was in der medizinischen Welt passiert, ist dies für Sie für Sie.

10. Fühlen Sie sich einen guten Podcast mit Kimberly Snyder

Die Promi -Ernährungswissenschaftlerin Kimberly Snyder gibt Ihnen alle Werkzeuge, die Sie brauchen, um ein gesundes Leben in der zu führen Fühlen Sie sich einen guten Podcast, Dies bietet Top-Experten in vielen Bereichen-Gehirngesundheit, chronische Schmerzen, Entzündungen und mehr.

Während Sie Ihre Podcast -Bibliothek aktualisieren, schauen Sie sich die Sex- und Beziehungsschoten an, die Sie zum Lachen, Weinen und Erröten bringen. Oder laden Sie vielleicht die besten Podcasts für Single Ladies herunter.